Про набір ваги та метаболізм
Заголовок досить банальний, проте багато людей і навіть «псевдофахівці» досі не розуміють основоположних правил нашого метаболізму, тим самим шкодячи собі особливим раціоном харчування, або, наприклад, дурними тренуваннями.