Істина десь поруч
Почати слід з того, що вага тіла людини визначається вагою різних тканин. Про це я писав у себе в інстаграмі. Однак, найчастіше, всі хочуть набрати вагу м'язової тканини, адже мати багато жиру або товсті кістки це не здорово, так само як і ходити набряклим від надлишку рідини, що теж дає вагу. Наявність розвиненої м'язової тканини...
Сиве волосся завжди асоціюється в суспільстві зі старістю, проте це не завжди так. У превентивній медицині, яку я висвітлюю, є таке поняття як "передчасна сивина" (англ. premature gray hair), також побутує думка, що не можна повернути сивину назад. Однак це не так, і сьогоднішній пост про це. Для початку з'ясуємо як з'являється сивина і що...
Невеликий пост на доповнення теми про втрату м'язової маси (саркопенію). Я згадав, що є натуральні речовини, які впливають на міостатин, білок, що пригнічує ріст м'язів із суперсімейства білків TGF-b. Так от, однією з цих речовин може бути сульфорафан із броколі. Але, я якось натрапив на статтю біоінформатиків, що робили скринінг натуральних сполук на наявність властивостей...
Нещодавно вийшло цікаве дослідження про вже забуту багатьма вакцинацію від модного в минулому вірусу: Дослідження було зроблено на величезній вибірці людей і показало велику шкоду про яку я писав\говорив ще в далекому 2021м.. Давайте разом подивимося на висновки дослідження, а потім подивимося на моє невеличке слайд-шоу "експертів" (геніїв думки🤣) інстаграму\клінік\організацій, які обзивали мене та інших...
Хто не в курсі, саркопенія це вікова втрата м'язової маси. Начебто зрозуміле явище, але як показує мій досвід, навіть багато медиків чують це вперше. Річ у тім, що з віком м'язові клітини міоцити гинуть і на їхнє місце приходять жирові клітини і сполучна тканина (той самий колаген, якого всі хочуть після 30 років 😆) Під час...
Продовжую цикл нотаток про зв'язок вірусів із нейро захворюваннями. Сьогодні мова піде про вірус папіломи людини та про його вплив на розсіяний склероз (Multiple sclerosis, MS). За цей вірус ви чули, а от за розсіяний склероз не всі розуміють: У двох словах це коли імунна система починає атакувати мієлін. А мієлін у свою чергу це...
З мого досвіду, скарги на безсоння досить актуальні серед населення. Ба більше, я сам стикався з цим станом у своєму минулому. Цей стан виникає через порушення певного гомеостазу в мозку. Почнемо з простого, - нестача глюкози. Чи бував у вас стан, коли ви прокидалися серед ночі з диким нападом голоду? Також, цьому нападу...
Під час походу до лікаря-офтальмолога в будь-якій лікарні світу вас оглянуть, протестують і випишуть на вибір: окуляри, контактні лінзи, або операцію з корекції. Якщо ви запитаєте - Док, а чому я такий? Вам почнуть городити якусь єресь, як наприклад городили мені, що нібито слизова мого ока пересихає від кондиціонера... Якщо хто ще не зрозумів, ні...
У минулому пості я писав про токсини навколо нас, а в цьому напишу про те, як речовини із пластику впливають на епігенетику гендеру. Річ у тім, що зовсім недавно, випадково, в одній популярній кав'ярні, підслухав розмову двох "журналісток", які обговорювали шляхи популяризації лгбт у моїй країні. Причому це все відбувалося на серйозних щах із міркуванням...
Чи замислювалися ви з якою кількістю хімічних речовин стикаєтеся щодня - у повітрі, їжі, одязі, посуді, косметиці тощо? Якщо коротко - їх багато, проте не всі розуміють що це за речовини та який вплив вони мають на людину. Опишу основні групи речовин та наведу приклади шкоди від них. 1️⃣ Бісфеноли та фталати. Ці...