Чому ми хворіємо?
DrMoroБільшість болячок починаються в юності та молодості. До 40 років вони або прогресують або призводять до інших проблем або й те й інше. Причини болячок у ранньому віці гранично зрозумілі,…
DrMoro
Розшифровка вихідного тесту ДНК від 23andMe
Відразу кажу, що вся нижченаведена інформація не є якимось 100% предиктором вашого здоров'я. Але маючи розуміння своїх поліморфізмів в генах можна налаштувати деякі базові налаштування організму і таким чином ...
Жарко? Давайте розповім про шкоду високої температури
Як ви всі помітили температура цього місяця почала бити рекорди.
Голодування - сумнівна користь
Я думаю, ви вже дивилися і слухали пости різних псевдонаукових блогерів про користь інтервального голодування. Всі вони запускають шарманку, про якусь міфічну (для них) аутофагію, що виникає при голодуванні та…
Терапія гормоном росту
На додаток до посту в інстаграмі про гормон зростання даю список препаратів з моїми відгуками по кожному. Почнемо із препаратів рекомбінантного гормону росту. Відразу пишу, що мої слова не...
Глобальний тренд низького тестостерону
Думаю, ви знаєте, що тестостерон це основний гормон для розвитку чоловічих статевих ознак або маскулінності. Завдяки тестостерону ми маємо гендерні відмінності, ті що деякі дурні індивіди хочуть скасувати з…
Тамоксифен як інгібітор TGF-beta
Я вже постав за трансформуючий фактор росту бета (англ. Transforming growth factor beta, TGF-beta). Нагадую, це цитокін, під впливом якого відбувається апоптоз клітин та заміщення їх фіброзною тканиною. Чим…
Що таке акне насправді?
Акне, також відоме як вугрова хвороба, або як прищі, є поширеним хронічним (як вважають лікарі) захворюванням шкіри, що характеризується утворенням вугрів, комедонів (чорних крапок і білих головок), папул і пустул.
Бокс та Остарін
Черговий спортсмен потрапив до рук антидопінгової організації після прийому Остаріна. Нагадую, що Остарін – селективний модулятор андрогенних рецепторів (SARM). Про цей клас препаратів я писав у пості «Голлівуд, стероїди, SARMs».
Що робити, якщо ти худий і не можеш набрати вагу?
Почати слід з того, що вага тіла людини визначається вагою різних тканин. Про це я писав у себе в інстаграмі. Проте найчастіше всі хочуть набрати вагу м'язової тканини, адже мати…
Як повернути сивину назад?
Сиве волосся завжди асоціюється в суспільстві зі старістю, проте це не завжди так. У превентивній медицині, яку я висвітлюю, є таке поняття як “передчасна сивина” (англ. premature gray hair),…
Речовина з чорного кмину може вирощувати м'язи.
Небольшой пост в дополнении темы о потери мышечной массы (саркопении). Я упомянул, что есть натуральные вещества что влияют на миостатин, белок что подавляет рост мышц из суперсемейства белков TGF-b. Так…
Побочные эффекты новых мРНК вакцин
Недавно вышло интересное исследование о уже забытой многими вакцинации от модного в прошлом вируса: Исследование было сделано на огромной выборке людей и показало большой вред о котором я писал\говорил еще…
Саркопения — важный фактор старения организма 
Кто не в курсе, саркопения это возрастная потеря мышечной массы. Вроде понятное явление, но как показывает мой опыт, даже многие медики слышат это впервые. Дело в том что с возрастом…
Рассеянный склероз и вирус папилломы человека.
Продолжаю цикл заметок о связи вирусов с нейро заболеваниями. Сегодня речь пойдет о вирусе папилломы человека и о его влиянии на рассеянный склероз (Multiple sclerosis, MS). За этот вирус вы…
Бессонница как проявление нейровоспаления 
По моему опыту, жалобы на бессонницу довольно актуальны среди населения. Более того я сам сталкивался с этим состоянием в своем прошлом. Это состояние возникает по причине нарушения определенного гомеостаза в…
Миопия или близорукость
При походе к врачу-офтальмологу в любой больнице мира вас осмотрят, протестируют и выпишут на выбор: очки, контактные линзы, или операцию по коррекции. Если вы спросите — Док, а почему я…
Как вещества из пластика влияют на гендер?
В прошлом посте я писал о токсинах вокруг нас, а в этом напишу о том как вещества из пластика влияют на эпигенетику гендера. Дело в том, что совсем недавно, случайно,…
О токсинах вокруг 
Задумывались ли вы с каким количеством химических веществ сталкиваетесь каждый день — в воздухе, еде, одежде, посуде, косметике и т.д? Если коротко — их много, однако не все понимают что…
Геропротекторы 
Или другими словами — лекарства от старости. Тема очень обширная. Поэтому выделю самые популярные препараты и опишу их мишени в организме. И начну как раз с мишеней. Грубо и условно…
Почему богатые живут дольше?
Увидел отрывок интервью одного научного блогера, где были рассуждения касательно того что богатые живут дольше. Из услышанного ничего нового не узнал, мол богатые могут позволить себе покупать качественную пищу и…
О анемии и вредных трендах 
На фото выше результаты теста на анемию девушки 25 лет, которая около года не ела мясо. К сожалению сейчас анемия это бич среди девушек. По неведомым мне причинам, многие блогеры-эксперты—клоуны—спартакисубботы…
Голливуд, стероиды, SARMs 
Кто-то из вас думал о том каким образом звездам из Голливуда удается выглядеть не на свои года в плане физической формы или внешности? Обычно, когда я задаю этот вопрос людям…
Антибиотикорезистентность миф 
Часто чую занепокоєння медиків щодо антибіотикорезистентності. Про це також ниють різні організації типу ВООЗ, закликаючи обмежувати використання антибіотиків. Проте чи мають рацію вони і чи можна зупинити цей процес через такі…
Ноотропи: Користь,Шкода
Цією темою я зацікавився дуже давно, після перегляду легендарної кінострічки «Області Темряви» 
.
ChatGPT, імунітет та паразити
Отже , напевно вже багато хто з вас чув про варіант штучного інтелекту під назвою ChatGPT. Цей алгоритм відповідає на ваші запитання.
Про косметику
Якщо коротко, ефективність більшості косметик ілюзорна і навіяна маркетингом і на цьому можна закінчити, проте я таки наведу мінімальні наукові аргументи 
Зроблю це за популярними категоріями косметики. Продукти з гіалуроновою кислотою.
Про косметологів та косметику
У мене в інстаграмі часто мелькає реклама сторінок різних лікарів. Найчастіше це косметологи. Воно й зрозуміло, адже основна публіка цієї мережі зайнята самолюбуванням у цифровому вигляді, а фотошопів…
Про милиці та лікарів-ортопедів
«Шановні лікарі-ортопеди», поясніть мені, в якій науці описано, що призначення устілок та корсетів – це ефективна терапія проблем із поставою? Питання звичайно риторичне, знаю, що у відповідь я почую якесь невиразне…
Добавки для імунітету
Ви запитували себе — чи може людина ніколи не хворіти? Я ось задавав Мою відповідь, не може, але може хворіти рідко. А що потрібно зробити, щоб хворіти рідко?
