As you've all noticed, temperatures this month have started breaking records. Whether it's global warming or not, I personally notice that the weather in Kyiv has become like some kind of...
I'm sure you've already seen and listened to posts from various pseudoscientific bloggers about the benefits of intermittent fasting. They all spin a tirade about some mythical (to them) autophagy that occurs during fasting and...
In addition to my Instagram post about growth hormone, I'm providing a list of medications with my reviews of each. Let's start with recombinant growth hormone medications. I want to point out right away that my words are not…
I think you know that testosterone is the primary hormone for the development of male sexual characteristics, or masculinity. Thanks to testosterone, we have gender differences, the very ones that some foolish individuals want to abolish from…
I already posted about transforming growth factor beta (TGF-beta). As a reminder, it's a cytokine that induces cell apoptosis and their replacement with fibrous tissue. What...
Acne, also known as pimples or acne vulgaris, is a common, chronic (as doctors consider it) skin condition characterized by the formation of blackheads, comedones (blackheads and whiteheads), papules, and pustules.…
Another athlete has been caught by the anti-doping organization after taking Ostarine. As a reminder, Ostarine is a selective androgen receptor modulator (SARM). I wrote about this class of drugs in the post "Hollywood, Steroids, SARMs."
It's worth starting with the fact that a person's body weight is determined by the weight of different tissues. I wrote about this on my Instagram. However, often, everyone wants to gain muscle mass, because having…
Gray hair is often associated with old age, but this isn't always the case. In preventive medicine, which I cover, there's a concept called "premature gray hair,"…
A short post to follow up on the topic of muscle loss (sarcopenia). I mentioned that there are natural substances that affect myostatin, a protein from the TGF-β superfamily that inhibits muscle growth. So…
An interesting study was recently published about a now-forgotten vaccination against a once-fashionable virus. The study was conducted on a huge sample of people and showed significant harm, which I wrote/talked about before...
Кто не в курсе, саркопения это возрастная потеря мышечной массы. Вроде понятное явление, но как показывает мой опыт, даже многие медики слышат это впервые. Дело в том что с возрастом…
Продолжаю цикл заметок о связи вирусов с нейро заболеваниями. Сегодня речь пойдет о вирусе папилломы человека и о его влиянии на рассеянный склероз (Multiple sclerosis, MS). За этот вирус вы…
По моему опыту, жалобы на бессонницу довольно актуальны среди населения. Более того я сам сталкивался с этим состоянием в своем прошлом. Это состояние возникает по причине нарушения определенного гомеостаза в…
При походе к врачу-офтальмологу в любой больнице мира вас осмотрят, протестируют и выпишут на выбор: очки, контактные линзы, или операцию по коррекции. Если вы спросите — Док, а почему я…
В прошлом посте я писал о токсинах вокруг нас, а в этом напишу о том как вещества из пластика влияют на эпигенетику гендера. Дело в том, что совсем недавно, случайно,…
Задумывались ли вы с каким количеством химических веществ сталкиваетесь каждый день — в воздухе, еде, одежде, посуде, косметике и т.д? Если коротко — их много, однако не все понимают что…
Или другими словами — лекарства от старости. Тема очень обширная. Поэтому выделю самые популярные препараты и опишу их мишени в организме. И начну как раз с мишеней. Грубо и условно…
Увидел отрывок интервью одного научного блогера, где были рассуждения касательно того что богатые живут дольше. Из услышанного ничего нового не узнал, мол богатые могут позволить себе покупать качественную пищу и…
На фото выше результаты теста на анемию девушки 25 лет, которая около года не ела мясо. К сожалению сейчас анемия это бич среди девушек. По неведомым мне причинам, многие блогеры-эксперты—клоуны—спартакисубботы…
Кто-то из вас думал о том каким образом звездам из Голливуда удается выглядеть не на свои года в плане физической формы или внешности? Обычно, когда я задаю этот вопрос людям…
Часто слышу озабоченность медиков касательно антибиотикорезистентности. Об этом также ноют различные организации типа ВОЗ, призывая ограничивать использование антибиотиков. Однако правы ли они и можно ли остановить этот процесс через подобные…
Этой темой я заинтересовался очень давно, после просмотра легендарной киноленты «Области Тьмы» 
С тех времен накопилось много теоретической информации о эффектах ноотропов, что были подтверждены практикой, на мне и…
I'll start at the beginning, so you'll have to rack your brains a bit to understand me. So, many of you have probably already heard of an artificial intelligence variant called ChatGPT. This algorithm answers your questions...
In short, the effectiveness of most cosmetics is illusory and driven by marketing, and I could leave it at that. However, I will still provide some basic scientific evidence. 
I'll do this for popular cosmetic categories. Products with hyaluronic acid…
I often see ads for various doctors' pages on my Instagram. Most often, they're cosmetologists. It's understandable, since the majority of people on this network are preoccupied with digital self-admiration, and they don't need Photoshop...
"Dear orthopedic doctors," could you explain to me what science says that insoles and braces are effective treatments for posture problems? This is a rhetorical question, of course, and I know I'll get some vague answers...
Have you ever wondered if it's possible for a person to never get sick? I've asked myself this question. My answer is no, but they can get sick rarely. So what should you do to get sick rarely?
The modern world is still full of myths and false dogmas that most people live by. I hear one of these myths often: the assertion that sport...
As you've already noticed, I often criticize various medications, which are increasingly being forced upon us every year. Of course, I understand what big business is and that the top management of pharmaceutical companies...
DrMoro