When analyzing DNA tests, I increasingly notice a number of gene polymorphisms that can make big muscles a thing of the past. The most interesting thing is that people with these genes go to some gym where…
Joint problems are common these days, even among young people. There are a number of factors contributing to this, from wearing poor shoes to a sedentary lifestyle and taking systemic retinoids. Also, these problems are often…
You've heard of dopamine. It's a neurotransmitter involved in biological processes: reward, motivation, pleasure, motor skills. This occurs through various signaling systems in various tissues of our body (especially the brain).
A long time ago, in one of my posts, I hypothesized about the phenomenon of life expectancy in so-called Blue Zones (for example, the island of Ikaria). In my opinion, life expectancy in those places is increased…
I've already written about the D-ribose/creatine/NMN combination, saying it provides an incredible energy boost. This combination has one component that really stands out in terms of its effectiveness: NMN (nicotinamide…)
From analyzing some people's test results, I realized that parasites have an indirect effect on thyroid function. Moreover, a rather interesting pattern is observed: a person may have a high TSH, which indicates...
Poor vision is a common problem among various populations around the world. Moreover, I've already written that these problems are getting worse year after year due to poor lifestyles, where...
Continuing with the topic of cosmetology, today I'll talk about collagen synthesis stimulants. I'm not a cosmetologist and haven't had such procedures performed on myself, BUT from a physiological standpoint, I definitely believe these procedures have some harmful effects, which...
You've probably already heard, read, or seen various stories about how popular people use various drugs to influence their mental and physical well-being. A prime example of such people is Ilyusha Musk,…
You've probably seen those stupid pictures showing how our mood changes depending on dopamine, serotonin, oxytocin... Well, forget about them, and I'll tell you how it works on...
I'm increasingly seeing ads offering hair transplants, sometimes in Turkey, sometimes in Ukraine. 
This targeting is due to the fact that I've been researching the topic, trying to find an alternative...
Думаю об этом препарате уже все слышали, однако не все понимают как он работает на самом деле: Оземпик (активное вещество — семаглутид) является миметиком глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1). Миметик это вещество…
Среди медиков бытует мнение что рост тканей после 25 лет невозможен, — об этом им говорят в медуниверситетах и это неправда. С точки зрения физиологии рост возможен в любом возрасте,…
С отключением электричества подметил одну общую проблему многих людей, — слабая выносливость. Заметил я это поднимаясь на высокие этажи по лестнице вместе с другими людьми. Большинство людей “сдыхают” примерно на…
Постоянно сталкивая с мед. сферой и ее деятелями пришел к четкому выводу, что рядовому обывателю стоит делать все возможное чтобы иметь минимум дел с официальной медициной. Исключением могут быть только…
Вижу в инстаграме разных психологов, что пытаются умничать на окольные темы медицины, и понимаю что в их устах много конкретной ереси.. Охота пройти мимо, и не обращать внимание на дурачков,…
Вирус папилломы человека очень распространен среди разных популяций на нашей планете. Однако, системные проявления этого вируса возникают только у людей с плохо настроенным иммунитетом. Речь о кожных поражениях. Каждый из…
Сегодня я расскажу о проблемах мозга, что приводят к девиациям в поведении человека. Которые упорно выдают за норму разные пропагандисты. Начну издалека. Нам всем следует понимать одну простую фразу —…
Большинство болячек начинаются в юности и молодости. К 40 лет они или прогрессируют или приводят к другим проблемам или и то и другое. Причины болячек в раннем возрасте предельно понятные,…
Сразу говорю что вся нижеизложенная информация не являться каким-то 100% предиктором вашего здоровья. Но имея понимание о своих полиморфизмах в генах можно настроить некоторые базовые настройки организма и таким образом…
Как вы все заметили температура в этом месяце начала бить рекорды.. Глобальное потепление это или нет, но лично я замечаю что погода у меня в Киеве стала как в какой-то…
Я думаю вы уже смотрели и слушали посты разных псевдонаучных блогеров о пользе интервального голодания. Все они запускают шарманку, о какой-то мифической (для них) аутофагии, что возникает при голодании и…
В дополнение к посту в инстаграме о гормоне роста даю список препаратов с моим отзывами по каждому. Начнем с препаратов рекомбинантного гормона роста. Сразу пишу, что мои слова — не…
I think you know that testosterone is the primary hormone for the development of male sexual characteristics, or masculinity. Thanks to testosterone, we have gender differences, the very ones that some foolish individuals want to abolish from…
I already posted about transforming growth factor beta (TGF-beta). As a reminder, it's a cytokine that induces cell apoptosis and their replacement with fibrous tissue. What...
Acne, also known as pimples or acne vulgaris, is a common, chronic (as doctors consider it) skin condition characterized by the formation of blackheads, comedones (blackheads and whiteheads), papules, and pustules.…
Another athlete has been caught by the anti-doping organization after taking Ostarine. As a reminder, Ostarine is a selective androgen receptor modulator (SARM). I wrote about this class of drugs in the post "Hollywood, Steroids, SARMs."
It's worth starting with the fact that a person's body weight is determined by the weight of different tissues. I wrote about this on my Instagram. However, often, everyone wants to gain muscle mass, because having…
Gray hair is always associated with old age, but this isn't always the case. In preventive medicine, which I cover, there's a concept called "premature gray hair,"…
A short post to follow up on the topic of muscle loss (sarcopenia). I mentioned that there are natural substances that affect myostatin, a protein from the TGF-β superfamily that inhibits muscle growth. So…
DrMoro