Про проблеми зі спиною. Частина друга.
У першій частині посту я описав причини порушення постави та проблеми міжхребцевих дисків, що виникають внаслідок цього порушення. Зараз опишу, як уникнути цих проблем. Зроблю це за пунктами, залежно від…