Більшість болячок починаються в юності та молодості. До 40 років вони або прогресують або призводять до інших проблем або й те й інше.
Причини болячок у ранньому віці гранично зрозумілі, і я вже писав про них, це лише три фактори – гени, інфекції, токсини . Цю тріаду слід пам'ятати всім. Чогось іншого тут не дано. Так, хтось зараз подумає ще за травми, але цей фактор швидше виняток ніж правило.
Наприклад, у юності у багатьох починається АІТ, йому часто передують або гени батьків або тонзиліт та інші інфекції горла, або всі разом.
Інший приклад - це накопичення білірубіну. Гени. При синдромі Жильбера або подібних до нього людина з юності труїться продуктом розпаду еритроцитів - непрямим білірубіном. Його накопичення в тканинах призводить до постійної активації імунітету і як наслідок до хронічного запалення.
І навіть коли ми розглядаємо людину з хорошими генами, вона теж стає вразливою у деякому віці, через накопичення наслідків інфекції та токсинів.
Наприклад, візьмемо умовного «альфа-мужика» (це може бути і «альфа-жінка» 
). У юності та молодості такі особини надто активні, це і спорт і дівчата та алкоголь та ризиковані заняття. Усе це дає відбиток організмі. Спорт цей окислювальний стрес, погані статеві партнери – це інфекції (наприклад венеричні), алкоголь/наркотики – токсини, ризиковані заняття – це і стрес і токсини тощо. Тобто за підсумком така людина до 40 років теж матиме проблеми, навіть зі своїм генетичним потенціалом, який вона може в тупу розтратити
До чого я це пишу?:) До того що коли до мене звертаються різні люди, їм слід розуміти, що корекція їхнього здоров'я це не тільки прийом добавок . посидіти вдома після того, приймаючи антидепресанти, ТО поняття карми тут доречно як ніде або. І допомогти вам буде складно, при всьому моєму величезному бажанні!
Аналогічно буває, якщо вам не пощастило з генам, тут ваш шлях до здоров'я має початися з розвитку інтелекту та заробітку великих грошей. Тому що, щоб компенсувати гени вам потрібні і генетичні тести та добавки та дорога здорова їжа та житло в екологічно чистому місці та ще багато чого
Загалом я намагаюся сказати, що потрібно розуміти і берегти здоров'я з молодою. Розуміючи що всі ми по суті біологічні машини, поломки яких складно лагодити, а іноді й просто неможливо.
