Коли писав за корисну косметику, мене питали за центелу азіатську . З нею багато косметики, особливо в азіатських країнах, і це не так. Адже ця рослина справді має приголомшливий ефект на шкіру за рахунок низки механізмів – синтез колагену та еластину, зниження активності NF-κB, зниження продукції TNF-α тощо. і т.п. [1] (багато хитромудрих скорочень)
Якщо підсумувати, то найголовніші ефект - центелла «нормалізує» ремоделювання тканин сполучної тканини (при зовнішньому застосуванні це шкіра), тобто з одного боку активує фібробласти на синтез колагену, а з іншого боку запускає механізми, що не дають фіброзу. Це унікальна дія в моїх очах, і це вигадала природа, а не людина.
Так от, я сам використовую цю рослину, як усередину, так і зовні. Всередину я вам не раджу його через різні взаємодії, що можуть нашкодити печінці, а ось зовні це чудовий засіб влітку, коли багато ультрафіолету і потрібно захищати шкіру. На фото я показую натуральний корейський бренд що має у своєму складі лише екстракт цієї рослини та розчинник. Жодної зайвої хімії, і жодної реклами в моїх словах немає, просто я респектую таким виробникам.
Також пару слів за ще один неочевидний, але дуже крутий натуральний засіб — кокосове молоко. У ньому повно мінералів і є фітогормони рослин, наприклад кінетин . Цей кінетин я б виділив, тому що це реально крута і недооцінена речовина з низкою корисних властивостей, серед яких вплив на клітинне старіння [2].
Використовую я як кокосове молоко, так і кінетин у чистому вигляді (купив у хімреактивах, це не раджу вам повторювати ).
Кокосове молоко можна застосовувати для гоління замість шкідливої “хімічної” піни. З ним шкіра зберігає ліпідний бар'єр, стає світлішим і в цілому виглядає краще. Кокосове молоко можна застосовувати при опіках після сонця (не відразу, через пару днів). Однак, пам'ятайте, що при акне та інших запаленнях на шкірі такий засіб може викликати нові висипання, т.к. надлишок ліпідів на шкірі не завжди корисно ... А ось для сухої шкіри це корисний засіб; шукайте органічне кокосове молоко, без цукрів та консервантів, ось як на фото.
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7498642/
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9003334/
