Саркопения — важный фактор старения организма 💪🧑‍🦼

Кто не в курсе, саркопения это возрастная потеря мышечной массы. Вроде понятное явление, но как показывает мой опыт, даже многие медики слышат это впервые. Дело в том что с возрастом мышечные клетки миоциты погибают и на их место приходят жировые клетки и соединительная ткань (тот самый коллаген которого все хотят после 30 лет 😆) Под…

Рассеянный склероз и вирус папилломы человека.

Продолжаю цикл заметок о связи вирусов с нейро заболеваниями. Сегодня речь пойдет о вирусе папилломы человека и о его влиянии на рассеянный склероз (Multiple sclerosis, MS). За этот вирус вы слышали, а вот за рассеянный склероз не все понимают: В двух словах это когда иммунная система начинает атаковать миелин. А миелин в свою очередь это…

Бессонница как проявление нейровоспаления 😴

По моему опыту, жалобы на бессонницу довольно актуальны среди населения. Более того я сам сталкивался с этим состоянием в своем прошлом. Это состояние возникает по причине нарушения определенного гомеостаза в мозгу. ✅ Начнем с простого, — недостаток глюкозы. Бывало ли у вас состояние когда вы просыпались среди ночи с диким приступом голода? Также, этому приступу…

Миопия или близорукость

При походе к врачу-офтальмологу в любой больнице мира вас осмотрят, протестируют и выпишут на выбор: очки, контактные линзы, или операцию по коррекции. Если вы спросите — Док, а почему я такой? Вам начнут городить какую-то ересь, как например городили мне, что якобы слизистая моего глаза пересыхает от кондиционера…   Если кто еще не понял, ни…

Как вещества из пластика влияют на гендер?🏳️‍🌈

В прошлом посте я писал о токсинах вокруг нас, а в этом напишу о том как вещества из пластика влияют на эпигенетику гендера. Дело в том, что совсем недавно, случайно, в одном популярном кафе, подслушал разговор двух “журналисток” которые обсуждали пути популяризации лгбт в моей стране. Причем это все происходило на серьёзных щах с рассуждением…

О токсинах вокруг 🤢

Задумывались ли вы с каким количеством химических веществ сталкиваетесь каждый день — в воздухе, еде, одежде, посуде, косметике и т.д? Если коротко — их много, однако не все понимают что это за вещества и какое влияние они оказывают на человека. Опишу основные группы веществ и приведу примеры вреда от них. 1️⃣ Бисфенолы и фталаты. Эти…

Геропротекторы 🛡

Или другими словами — лекарства от старости. Тема очень обширная. Поэтому выделю самые популярные препараты и опишу их мишени в организме. И начну как раз с мишеней. Грубо и условно можно сказать что человек стареет следующими частями тела: — Сердце и сосуды— Центральная нервная система (мозг)— Внеклеточный матрикс (коллаген, эластин)— Иммунная система— Стволовые клетки (костный…

Почему богатые живут дольше?

Увидел отрывок интервью одного научного блогера, где были рассуждения касательно того что богатые живут дольше. Из услышанного ничего нового не узнал, мол богатые могут позволить себе покупать качественную пищу и не жить на Троещине. Короче, — типичный науч-поп 🙂 У меня же возникла идея поделиться с вами реальными мед. технологиями которые помогают богатым вывозить тягости…

О анемии и вредных трендах 🩸

На фото выше результаты теста на анемию девушки 25 лет, которая около года не ела мясо. К сожалению сейчас анемия это бич среди девушек. По неведомым мне причинам, многие блогеры-эксперты—клоуны—спартакисубботы ведут пропаганду псевдоздорового образа жизни, среди которого часто мелькает полный отказ от мяса (замена на рыбу или другая херь). Их слушают тысячи, миллионы и повторяют…

Голливуд, стероиды, SARMs 💪🏋️‍♀️

Кто-то из вас думал о том каким образом звездам из Голливуда удается выглядеть не на свои года в плане физической формы или внешности? Обычно, когда я задаю этот вопрос людям мне отвечают банальности вроде — у них же много денег, за которые они покупают услуги врачей, косметологов, тренеров. Да, это правда, денег у них много,…