У наш час подібні добавки особливо актуальні, але мало хто знає дійсно ефективні засоби для купірування стресу. Я ж
запропоную дві дуже ефективні добавки, про які ви ще не чули:
L-Теанін - амінокислота з чаю. Є розслаблюючою речовиною, яка не викликає седації. Непогано знімає стан напруженості або тривоги, проте для помітного ефекту потрібно пити від 200 мг за раз.
Купити можна на айхербі, проте бажано дивитися ті варіанти, де у складі запатентований бренд л-теаніну — Сантеанін ® .
Фенібут - старий засіб розроблений ще при союзі, однак має дуже високу ефективність придушення надміру емоцій і тривоги 
.
ситуації . Ефективна доза 500 мг на добу. а також в Угорщині. Захід цей препарат не схвалює і навіть вважає крамольним, що імхо
незаслужено . .gov/11830761/
