Є непоганий фантастичний фільм із Брюсом Віллісом (знятий до заходу його кар'єри 
) — Суррогати, про майбутнє, де люди частково живуть «онлайн» у віртуальному світі, у той час коли їхні тіла гладшають і старіють десь у курній квартирі. У фільмі перегукуються ідеї різних фантастів Стругацьких, Лема, Лук'яненка. Проте навіть ці хлопці здивувалися б, спостерігаючи за тим, як нас усіх «оцифрували» за часів ковидних обмежень. Навчання, робота, спілкування, знайомства — все це набуло нового модного формату «онлайн
» .
Онлайн формат роботи/навчання веде до своєрідної соціальної ізоляції, що в свою чергу може призвести до депресій та інших психічних розладів через зниження фактора росту нервів BDNF та рівня деяких нейромедіаторів. Для розуміння цього сходіть у зоопарк і порівняйте вигляд одиноких тварин і вид тих, що парами/групами
Онлайн формат веде до зниження фізичної активності, звідси проблеми з судинами, відтоком лімфи, а це варикози, геморої, простатити та інші мерзенні болячки, які раніше були тільки у старих людей.
"Онлайн" веде до стійкого дефіциту вітаміну буд.
Через вищеописані причини у людини знижується активність імунної системи («стей хоум, стей сейф» це гасло ідіотів)
Онлайн веде до набору ваги з допомогою жиру, оскільки енергія не витрачається, а доступом до їжі необмежений.
У хлопців, які довго працюють онлайн без «живого» контакту з дівчатами, падає рівень тестостерону і зростає рівень пролактину (я називаю це синдром айтішника 
). Подібні процеси відбуваються у дівчат, що живуть інстаграмом.
Від постійної напруги очей за дисплеєм виникає короткозорість.
Через постійне сидіння за комп'ютером порушується правильна постава (text neck, кіфози, сколіози, протрузії, грижі)
Всі ці пункти ведуть нас до прискореного фізичного та ментального старіння. Пам'ятайте це і намагайтеся бути "оффлайн" наскільки це можливо 
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33108362/ gov /
30087262 /
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34366308/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21875652/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2334701
