Про вирішення проблем зі спиною я напишу в інший раз, а зараз хочу зробити невелику замітку про радіаційну небезпеку та правильні препарати захисту. Шизоафективний розлад володьки швидше за все прогресує і слід бути готовим до будь-якого розкладу, від ядерного удару до вибухів на АЕС. Крім того, мене коробить, коли в інтернетах усі псевдоспеці заводять стару радянську шарманку щодо прийому йоду, не розуміючи, що радіоактивний йод не єдина проблема при подібних ситуаціях.
І так. Що чекає на живий організм при радіоактивному опроміненні різного генезу? Все просто - пошкодження ДНК і загибель клітин. Найгірше коли таким чином ушкоджуються стовбурові клітини, тоді шансів вижити немає, адже вони альфа та омега всіх інших клітин. Але чомусь усі думають за щитовидку та йод 
Під впливом радіації молекули тканин змінюються, оскільки відбуваються різні хімічні реакції, продуктами яких є безліч дефектних молекул і вільних радикалів.
Головна молекула в клітині це ДНК, це по суті програма із вказівками че робити клітині.
Що стосується радіоактивних ізотопів (той же Йод-131) тут той же принцип шкоди, за винятком того, що ці ізотопи накопичуються в тканинах і організм починає думати що так і треба, включаючи їх в обмін речовин.
Наприклад, йод потрібен для роботи щитовидки, але не той йод, що є продуктом поділу ядер плутонію, урану, торію. Організм не відрізняє йод, що існує в природі від його штучних ізотопів і включає його в метаболічні процеси, а такий йод опромінює все навколо, поки йде його розпад.
Така сама фігня відбувається зі стронцієм. Він схожий на кальцій, тому організм думає, що це кальцій і включає його в метаболічний обмін у кістковій тканині. Ну і т.д. Але повторюся, проблема в опроміненні від цих ізотопів і як наслідок хімічних реакцій після навчання!
Що пити щоб зупинити ці хімічні реакції при опроміненні Відповідаю:
Крім йоду, пити потрібно багато вітаміну Ц (у формі аскорбатів натрію, кальцію, магнію, цинку). При радіаційній загрозі доза повинна бути близько 1-2 г на добу!
Також потрібно пити вітамін Е (d-alpha токоферол плюс об'єднані токофероли d-beta, d-delta, d-gamma) – 300-400мг на добу.
Прийом цих вітамінів обов'язково потрібно комбінувати з вливанням (капати) глутатіону 1-2гр на добу. Самому собі не покапаєш, тож у цій ситуації треба робити уколи. В Україні глутатіон продається під назвою Гепавал. Він також є в капсулах, але капсули малоефективні.
Якщо немає під рукою гепавала, разом із вітамінами п'ємо препарат під назвою АЦЦ, теж 1-2 гр на добу. Це ацетилцистеїн у вигляді шипучих пігулок від кашлю.
Без цих препаратів прийом йоду допоможе лише частково, а можливо зовсім не допоможе! Перші 10 днів після початку загрози прийом всіх цих препаратів критично необхідний, якщо вам хочеться ще пожити без значних проблем зі здоров'ям
https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-ioniziruyuschego-izlucheniya-s-nizkoy-moschnostyu-dozy-na-sostoyanie-tioldisulfidnoy-sistemy-i-lipidnyh-antioksidantov-v/viewer
https://pubmedncbi .nlm.nih.gov/23434907/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1740012/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31392607/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31550530/
https: //pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23416157/
