«Шановні лікарі-ортопеди», поясніть мені, в якій науці описано, що призначення устілок та корсетів – це ефективна терапія проблем із поставою?
Питання звичайно риторичне, знаю, що у відповідь я почую якесь невиразне мукання, а особливо обдаровані скинуть мені посилання на дослідження, які вони не зрозуміли, або які зроблені криво 
Давайте я витрачу трохи часу і поясню шкоду такої терапії. І почну я з елементарної бази як периферична нервова система управляє м'язами. Це фізіологія. Те, що ви пропускали або не зрозуміли в меді 
Отже, є мозок, спинний мозок, є периферичний нерви. Мозок вирішує подружжя робити, наприклад зігнути руку, в мозку виникає потенціал дії, це нервовий імпульс, який як по естафеті передається на потрібний відділ спинного мозку, а з нього, через моторні нейрони ( моторна функція) , сигнал потрапляє на периферичні нерви руки (наприклад променевий нерв). Як тільки потенціал дії дійшов до біцепса руки, він скорочується, але для правильного функціонування тіла цього мало.
Повинна бути зворотний зв'язок з мозком, грубо кажучи для розуміння, що команда «зігнути руку» виконана потрібними м'язами, для цього потрібна сенсорна функція нервів. Різні механочутливі та інші рецептори отримують інформацію про скорочення м'язів, натяг фасції і т.д. і передають цю інфу назад у мозок. Суть тут у наступному — якщо порушено моторну чи сенсорну функцію, то мозок не отримує достатньо інформації про роботу потрібного м'яза і включає інші м'язи в цій галузі для компенсації функції м'яза, що не виконала його «наказ». Про це я вже писав у пості про плоскостопість. Ось цю суть медики чомусь так і не зрозуміли.
Тепер ближче до практики наведу приклад. Що відбувається при використанні корсетів для постави? Допустимо наш пацієнт сутулий чоловік. У нього якийсь ступінь кіфозу чи сколіоз чи text neck (через «вазонний» онлайн спосіб життя). У такого пацієнта одні м'язи спини розтягнуті і не функціонують на скорочення (порушення моторної функції), інші спазмовані (порушення сенсорної функції) і не розслабляються як треба.
Такий пацієнт одягає корсет за рекомендаціями «лікаря» – ортопеда. Затягує ремені, плечі йдуть назад, людина візуально випрямляється і робить свої справи живе своє життя 
І все буде відносно ок, поки людина в цьому корсеті. Проблеми почнуться, як тільки він його зніме.
Як уже хтось здогадався, з погляду біомеханіки такий корсет буде поганою штучною альтернативою деяким м'язам пацієнта. Причому ці альтернативні «м'язи» постійно скорочені (затягнуті ремені). А що ж буде зі справжніми м'язами людини?
Ті м'язи, які були розтягнуті і не скорочувалися, ще більше розтягнуться, адже їхню функцію взяв на себе корсет. Ті м'язи, що були спазмовані, розслабляться під час носіння корсета, але відразу спазмуються ще більше, після того як ви його знімете. І це я ще грубо описую погані деталі цього процесу, наприклад, не вдаюся в наслідки для дихання, адже діафрагма пацієнта в корсеті не функціонуватиме належним чином . З устілками у взуття аналогічна ситуація, повторюватися не буду, у пості про погане взуття я описував деталі.
За підсумками отримуємо більш хворого пацієнта, ніж він був до походу до лікарів. Це як відразу виписувати людині з гангреною милиці.
