Хронічний стрес вважається одним із ключових факторів розвитку депресії та нейродегенеративних порушень. Одним із найнебезпечніших наслідків стає пошкодження мієлінової оболонки нервових волокон, яка необхідна для швидкої передачі сигналів між нейронами. Вчені вирішили вивчити вплив інтервального голодування на мозок мишей при хронічному стресі та виявили виражену користь дієти. Про висновки пише Medical Express.
Спочатку вони з'ясували, що необмежений доступ до їжі посилював мишей негативні наслідки хронічного стресу порівняно з гризунами на інтервальному голодуванні. В останніх був вищий рівень енергії та знижені ознаки депресії. Потім спостереження показали ознаки ушкодження мієліну в різних сферах мозку у мишей з першої групи. Навпаки, на інтервальному голодуванні ці негативні наслідки вдалося нейтралізувати.
Нарешті, вчені зареєстрували відновлення мікробіоти кишківника у мишей на інтервальному голодуванні. Передбачається, що зростання кількості корисних бактерій кишечника сприяло відновленню або захисту мієлінових оболонок у головному мозку.
Результати відкривають нові можливості для розробки методів профілактики та лікування депресії та інших неврологічних порушень. Однак для оцінки ефективності інтервального голодування для профілактики впливу стресу на мозок людей будуть потрібні подальші дослідження.
Тим часом інше дослідження раніше показало, що для мікробіоти кишечника корисніша клітковина, а не голодування.
