Нічні зміни послаблюють імунну систему та провокують рак
Циркадні ритми керують не лише сном, а й гормональним балансом, відновленням тканин та роботою імунної системи. Коли цей тонкий механізм збивається, природні захисні бар'єри починають давати збій. У такій…