Ученые определили лучший перекус перед сном, снижающий риски диабета
Ученые провели 12-недельный эксперимент с 51 добровольцем с преддиабетом. Участникам давали на ночь 60 грамм фисташек в качестве перекуса, а затем после перерыва отменяли орехи. Группу контроля составили участники с…