Потребление еды с высокой степенью обработки снижает качество мышц
Люди все реже едят натуральные продукты. Их место занимает еда глубокой переработки, содержащая искусственные ароматизаторы, красители и химические добавки. К таким продуктам относятся завтраки быстрого приготовления, готовые закуски, колбасные изделия,…