Коралі Арк-Шаньо (Coralie Arc-Chagnaud) з Університету Пуатьє з колегами провела невеликі крос-секційні випробування і прийшла до висновку, що короткочасний курс загальної кріостимуляції покращує якість сну у здорових людей. реєстрували якість сну та варіабельність пульсу вночі протягом п'яти діб поспіль, протягом яких проводили або не проводили п'ятихвилинні сеанси загальної кріостимуляції при температурі −90 градусів Цельсія .
З'ясувалося, що навіть за короткого курсу кріостимуляції в середньому покращувалася суб'єктивна якість сну (з 3,6±0,5 до 3,9±0,3 балів), загальний настрій за шкалою POMS та тривалість фази повільного сну (на 7,3±16,8 хвилини); інші фізіологічні параметри виявилися незачепленими. За відсутності активних процедур таких змін не спостерігалося.
