Дослідження близнюків показало зв'язок депресії з кількістю фруктів і овочів, що з'їдаються.
У дослідженні не зазначено, скільки грамів становить одна порція фруктів чи овочів. Однак, згідно з рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров'я, стандартна порція рослинної їжі становить близько 80 грамів. Таким чином, високе споживання,…