Constantly confronting the medical sphere and its figures, I came to the clear conclusion that the average citizen should do everything possible to have a minimum of dealings with official medicine. The only exceptions may be acute conditions where you physically cannot help yourself - for example, dentistry and surgery. And here's why I think so:
Modern medical education leaves much to be desired. There are many reasons for this, including lobbying and propaganda of various idiotic narratives - for example, that vaccination is a panacea for all diseases, that LGBT is an exclusive feature, that the FDA is the authority on medicines, that Western insurance medicine is the standard of medical organization, that deviation from medical protocols is haram, self-medication is also haram, etc., etc. The topic is very long. But in the end, most medical graduates (and not only medical ones) are slaves of the system who do not know how to think in principle!
Cancers in almost all countries are treated strictly according to one protocol - they perform surgery (if surgery is possible), prescribe toxic chemotherapy and radiation therapy. No one delves into the causes of cancer in a person. These are standard treatment protocols. I have already written about this. The most you can count on is a gene test for a couple of genes. For example, BCRA, and even then, they do it crookedly, for example, without understanding what homo/hetero zygote is, ultimately making fucked up decisions about removing organs.
Many surgeons make money off you , still not delving into the reasons and expediency of the operations. A hernia occurred - cut it out, a melanoma occurred - cut it out with a large flap of skin, cartilage was worn out - replace the joint, etc. I am not writing for everyone, but there really is a lot of this all over the world! Sometimes this approach is appropriate, but often a person will get temporary relief after the operation and his problems will return, because no one treated the root cause of the problem.
You are forced to undergo many unnecessary procedures and medications. For example, you are forced to undergo some incomprehensible flu vaccines every year, you take them and continue to get sick. 
You are immediately given antidepressants, which you are better off taking for now (after all, the cause of the depression has not been treated). You are forced to undergo some cosmetic procedures, for example, all sorts of biorevitalizations (while there are a lot of illnesses inside). You are given veneers on healthy teeth. In general, a lot of this is more marketing and money-making than useful.
Западная страховая медицина является убогим явлением. Тот кто из вас думает что заграницей его будут хорошо лечить очень заблуждается. Как человек который пожил много где, я большой противник внедрения подобного в своей стране. Например практика записи к доктору на какое-то УЗИ за месяцы это чистой воды издевательство, с какой стороны не посмотреть. Многих врачей на западе можно тупо отменить преподавая людям во всех универах базовые основы физиологии. Т.е нужно создавать умное общество, что в состоянии оказать себе первую мед помощь и назначить себе элементарные препараты (но элитам это конечно же не выгодно).
Что же делать рядовому человеку при таком раскладе?
- Первое и основное — заниматься самообразованием для подальшего самолечения, Или хотя бы для того чтоб выбрать правильного врача
Я понимаю что в современном мире сложно фильтровать информацию и отличать реальных специалистов от мракобесов, но вам нужно пытаться, и делать это всю вашу жизнь! Попутно улучшая показатели интеллекта, такие как память и внимательность к деталям. От себя могу посоветовать первое время учиться по старым учебникам. Например я очень люблю советские учебники (хотя и не жил в это время), старые западные учебники тоже хороши. В те времена, в науке было меньше идиотской пропаганды и балаболов. Подобные учебники можно найти например в библиотеках. Да некоторая информация там устарела, но подача основ там очень крутая, когда-то я этого не понимал, а сейчас читая современных авторов понимаю преимущества старых книг. Также обращайте внимание на смежные науки, такие как химия, физика, биология. Нельзя быть профи в меде без этих наук, тот кто говорит обратное просто на плохом уровне развития…
2. Второе, чтобы я посоветовал, возможно прозвучит грубо и банально, но Вам нужно не быть бедным. Запомните, богатые зачастую используют бедных, во всех сферах, от войны до медицины, таков современный мир капитализма. Чего только стоит западная страховая медицина…
Поэтому, если вы богатые — у вас есть время на занятие самообразованием. Если вы бедные, — вас используют, например ходя на работу времени на какое-то обучение и здоровье зачастую просто нет… Также, если вы богатые ,то можете позволить себе доступ к лучшим специалистам (не всегда, но есть тенденция) — лабораториям, учителям, врачам и т.д. Деньги это “топливо свободы” в современном мире и с этим глупо спорить. Не все станут Ротшильдами, но зарабатывать нужно достаточно, для того чтоб позволить себе хорошую еду, экологически чистое жилье и отличное образование!
After implementing these two points, with a high probability you will be able to help yourself in terms of health in any place, wherever life takes you. You will come to understand what preventive medicine is, what tests you need, what supplements you need, what exercises, you will be able to give yourself injections, distinguish a stupid doctor from a reasonable one. And this is not a utopia. Such a potential society will be resistant to propaganda and manipulation in various areas, unlike other societies that live within strict limits and do not have the courage and skills for self-education/self-treatment.
