Jest dobry film science fiction z Brucem Willisem (nakręcony jeszcze przed schyłkiem jego kariery 
) - Surrogates, opowiadający o przyszłości, w której ludzie częściowo żyją „online” w wirtualnym świecie, podczas gdy ich ciała tyją i starzeją się gdzieś w zakurzonym mieszkaniu. Film nawiązuje do idei różnych pisarzy science fiction, Strugackich, Lema i Łukjanienki. Jednak nawet oni byliby zaskoczeni, widząc, jak wszyscy zostaliśmy „zdigitalizowani” podczas ograniczeń związanych z Covid. Studiowanie, praca, komunikacja, randki – wszystko to nabrało nowego, modnego formatu „online”.
Być może niektórzy z Was pomyślą, że to postęp, ale ja będę współczuć głównemu bohaterowi, dla którego to, co dzieje się w fabule, było dystopią. Postaram się wyjaśnić z punktu widzenia biologii, co się z nami stanie w świecie „online”:
Praca i nauka online prowadzi do pewnego rodzaju izolacji społecznej, która z kolei może być przyczyną depresji i innych zaburzeń psychicznych ze względu na spadek czynnika wzrostu nerwów BDNF i poziomu niektórych neuroprzekaźników. Aby to zrozumieć, należy udać się do zoo i porównać gatunki zwierząt samotnych oraz gatunki zwierząt żyjących w parach/grupach.
Internet prowadzi do spadku aktywności fizycznej, a co za tym idzie problemów z naczyniami krwionośnymi i drenażem limfatycznym, czyli żylaków, hemoroidów, zapalenia gruczołu krokowego i innych nieprzyjemnych dolegliwości, które kiedyś dotykały jedynie osoby starsze.
„Online” prowadzi do przewlekłego niedoboru witaminy D.
Z powyższych powodów aktywność układu odpornościowego człowieka spada („zostań w domu, bądź bezpieczny” to hasło idiotów)
Siedzenie w sieci prowadzi do przybierania na wadze z powodu tkanki tłuszczowej, ponieważ nie zużywamy energii, a dostęp do jedzenia jest nieograniczony.
Faceci, którzy pracują online przez długi czas bez „żywego” kontaktu z dziewczynami, mają spadek poziomu testosteronu i wzrost poziomu prolaktyny (nazywam to syndromem faceta IT 
). To częściowo dlatego „macho z Tindera” mogą nie wiedzieć, jak zachowywać się z dziewczynami w prawdziwym życiu. Podobne procesy zachodzą także u dziewcząt, które korzystają z Instagrama.
Ciągłe nadwyrężanie wzroku podczas patrzenia na ekran powoduje krótkowzroczność.
Ciągłe siedzenie przy komputerze zaburza prawidłową postawę (szyja tekstowa, kifoza, skolioza, wypukłości, przepukliny)
Wszystkie te czynniki prowadzą do przyspieszonego starzenia się fizycznego i psychicznego. Pamiętaj o tym i staraj się być „offline” tak często, jak to możliwe 
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33108362/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32761181/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27485897/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30087262/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34366308/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21875652/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23347014/
