Jest dobry film science fiction z Brucem Willisem (nakręcony jeszcze przed końcem jego kariery 
) zatytułowany „Surrogates”, opowiadający o przyszłości, w której ludzie żyją częściowo „online” w wirtualnym świecie, podczas gdy ich ciała tyją i starzeją się gdzieś w zakurzonym mieszkaniu. Film nawiązuje do idei różnych pisarzy science fiction – Strugackiego, Lema, Łukjanienki. Jednak nawet oni byliby zaskoczeni, widząc, jak wszyscy zostaliśmy „zdigitalizowani” podczas lockdownu związanego z COVID-19. Nauka, praca, komunikacja, randki – wszystko to przybrało nowy, modny format „online”.
Niektórzy z Was mogą uznać to za postęp, ale zgadzam się z głównym bohaterem, dla którego fabuła była dystopią. Spróbuję wyjaśnić z biologicznej perspektywy, co stanie się z nami w świecie „online”:
Praca i nauka online prowadzi do swoistej izolacji społecznej, która z kolei może prowadzić do depresji i innych zaburzeń psychicznych z powodu spadku poziomu BDNF i niektórych neuroprzekaźników. Aby to zrozumieć, wybierz się do zoo i porównaj wygląd zwierząt żyjących samotnie z tymi żyjącymi w parach/grupach.
Format online prowadzi do spadku aktywności fizycznej, co z kolei powoduje problemy z naczyniami krwionośnymi i drenażem limfatycznym, co z kolei skutkuje żylakami, hemoroidami, zapaleniem gruczołu krokowego i innymi nieprzyjemnymi schorzeniami, które kiedyś dotyczyły jedynie osób starszych.
„Online” prowadzi do trwałego niedoboru witaminy D.
Z powodu wyżej wymienionych przyczyn aktywność układu odpornościowego człowieka spada („zostań w domu, bądź bezpieczny” to hasło dla idiotów)
Spożywanie posiłków online prowadzi do przybierania na wadze z powodu odkładania się tłuszczu, ponieważ nie zużywamy energii, a dostęp do jedzenia jest nieograniczony.
Mężczyźni, którzy pracują online przez długi czas bez realnego kontaktu z kobietami, doświadczają spadku poziomu testosteronu i wzrostu poziomu prolaktyny (nazywam to „syndromem informatyka 
”). To po części dlatego „macho z Tindera” mogą nie rozumieć, jak komunikować się z kobietami w realnym życiu. Podobne procesy zachodzą również u kobiet, które korzystają z Instagrama.
Stałe zmęczenie oczu spowodowane patrzeniem przed ekran powoduje krótkowzroczność.
Ciągłe siedzenie przy komputerze może prowadzić do złej postawy ciała (szyja od pisania SMS-ów, kifoza, skolioza, wypukłości, przepukliny)
Wszystkie te czynniki prowadzą do przyspieszonego starzenia fizycznego i psychicznego. Pamiętaj o tym i staraj się być „offline” tak często, jak to możliwe. 
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33108362/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32761181/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27485897/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30087262/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34366308/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21875652/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23347014/
