Naukowcy z Wielkiej Brytanii odkryli, że bliskość telefonu nie ma wpływu na to, jak często ludzie rozpraszają się podczas pracy przy komputerze. Niewielkie badanie wykazało, że ludzie chętniej sięgają po telefon, gdy mają go pod ręką, a w innych przypadkach, gdy korzystają ze służbowego laptopa, rozpraszają ich dodatkowe czynności. Czas pracy nie ulega zmianie. Artykuł opublikowano w czasopiśmie Frontiers in Computer Science.
2 kwietnia przypada Światowy Dzień Wiedzy o Autyzmie, dlatego dziś w wiadomościach na N+1 ukazały się ilustracje uczniów projektu „Anton jest tutaj”. Ta fundacja charytatywna pomaga osobom z zaburzeniami ze spektrum autyzmu w Rosji od ponad dziesięciu lat
Ludzie często narzekają, że nie potrafią skupić się na jednym zadaniu przez dłuższy czas. Smartfony, portale społecznościowe i krótkie filmy jeszcze częściej zmuszają nas do rozpraszania uwagi: według badań ludzie korzystają ze swoich telefonów średnio co pięć minut, nawet podczas pracy. Takie przerwy skutkują większą liczbą błędów w pracy, a powrót do wykonywania zadań zawodowych często zajmuje dużo czasu. Jednym z oczywistych rozwiązań tego problemu jest dalsze wyjęcie telefonu. Widoczność i bliskość przedmiotów zwiększa ich wykorzystanie: dotyczy to nie tylko smartfonów, ale także żywności, alkoholu i tytoniu. Istnieje jednak możliwość, że telefon nie jest źródłem problemu i jego brak nie uchroni osoby przed rozproszeniem uwagi przez coś innego.
Aby to sprawdzić, Maxi Heitmayer z London School of Economics and Political Science zaprosił do eksperymentu 28 studentów i pracowników instytutu. Uczestnicy musieli przychodzić do laboratorium dwa dni z rzędu i pracować tam na laptopie przez co najmniej pięć godzin, wliczając w to przerwy na czas wolny. Pewnego dnia położyli smartfon na stoliku obok laptopa, a drugiego dnia na innym stoliku oddalonym o półtora metra od miejsca pracy. Pierwszego dnia połowa uczestników pracowała mając telefon pod ręką, a druga połowa – odwrotnie. Kamery w laboratorium filmowały uczestników przez cały czas trwania eksperymentu. Na podstawie tych zapisów, naukowiec wspólnie z osobami badanymi rekonstruował czas poświęcony pracy i wypoczynkowi, a także częstotliwość zmian zajęć.
Шестеро участников не смогли выполнить требования (кто-то двигал столы, когда смартфон должен был лежать подальше, а кто-то проводил в комнате меньше пяти часов), поэтому их данные не анализировали. Оставшиеся 22 участника почти втрое реже использовали телефон, когда за ним приходилось вставать из-за стола (6,5 взаимодействия за сеанс против 18,5 в условиях доступности), и использовали его около пятнадцати минут вместо получаса. Однако время, потраченное на работу, не различалось: в среднем участники работали по 3 часа 33 минуты в обоих условиях. В ситуации, когда смартфона не было под рукой, они отвлекались с помощью ноутбука: время, потраченное на досуг, увеличилось с 27 до 66 минут. Изменился лишь тип активности: участники не листали соцсети, а читали новости или покупали что-то в интернет-магазинах.
Ученый также опрашивал участников в конце каждого дня, и обнаружил, что они недооценивают использование смартфона, когда он в доступе. Люди предположили, что брали телефон в руки около 12,5 раз, тогда как на самом деле — 18,5. Если же за телефоном нужно было вставать, участники правильно оценили частоту его использования. Интересно и то, что те участники, которые в первый день положили свои телефоны вдали от рабочего места, затем использовали его реже, даже когда он был под рукой.
Хайтмайер пришел к выводу, что, убирая телефон подальше во время работы, люди не начинают отвлекаться меньше и не становятся более продуктивными — они просто отвлекаются на что-то еще. Таким образом, дело, по всей видимости, не в телефонах, а в привычке отвлекаться — и работать нужно именно с ней. Впрочем, к результатам стоит относиться критично, поскольку выборка была совсем небольшой и состояла только из молодых работников и студентов Великобритании. Также лабораторные условия могли повлиять на результаты, поскольку реальная рабочая среда, вероятно, полна другими отвлекающими факторами.
Смартфоны часто обвиняют в разных ментальных нарушениях — особенно у детей. Ранее ученые обнаружили, что у подростков, использующих смартфон более четырех часов в день, испытывают больший субъективный стресс, чаще думают о суициде и употребляют психоактивные вещества. А вот исследование на взрослых показало, что показатели психического здоровья не связаны с тем, как много времени человек проводит за смартфоном — если только он не ощущает, что зависим.