Badacz z Wielkiej Brytanii odkrył, że bliskość telefonu nie wpływa na to, jak często ludzie są rozpraszani podczas pracy przy komputerze. Niewielkie badanie wykazało, że ludzie chętniej sięgają po telefon, gdy jest on pod ręką, a w innych przypadkach rozpraszają ich czynności dodatkowe, korzystając ze służbowego laptopa. Czas pracy się nie zmienia. Artykuł opublikowano w Frontiers in Computer Science.
2 kwietnia przypada Światowy Dzień Wiedzy o Autyzmie, więc dziś w wiadomościach N+1 pojawiają się ilustracje od uczniów „Anton is here”. Ta fundacja charytatywna pomaga osobom z zaburzeniami ze spektrum autyzmu w Rosji od ponad dziesięciu lat
Ludzie często narzekają na niemożność skupienia się na zadaniu przez długi czas. Smartfony, sieci społecznościowe i krótkie filmy jeszcze częściej wymuszają rozproszenie uwagi: według badań ludzie korzystają ze swoich telefonów średnio co pięć minut, nawet podczas pracy. Takie przerwy prowadzą do większej liczby błędów w pracy, a powrót do zadań służbowych często zajmuje dużo czasu. Jednym z oczywistych rozwiązań tego problemu jest dalsze odsuwanie telefonu. Widoczność i bliskość przedmiotów zwiększa ich wykorzystanie: dotyczy to nie tylko smartfonów, ale także jedzenia, alkoholu i tytoniu. Istnieje jednak możliwość, że telefon nie jest źródłem problemu, a jego brak nie zapobiegnie rozproszeniu uwagi przez coś innego.
Aby to sprawdzić, Maxi Heitmayer z London School of Economics and Political Science zaangażował do eksperymentu 28 studentów i pracowników instytutu. Uczestnicy musieli przychodzić do laboratorium dwa dni z rzędu i pracować tam przy laptopie przez co najmniej pięć godzin, uwzględniając przerwy na jeden lub drugi czas wolny. Jednego dnia kładli smartfon na stole obok laptopa, a drugiego - na innym stole półtora metra od miejsca pracy. Pierwszego dnia połowa uczestników pracowała z telefonem pod ręką, a połowa - odwrotnie. Kamery w laboratorium filmowały uczestników przez cały eksperyment. Zgodnie z tymi zapisami naukowiec wraz z badanymi odtwarzał następnie czas spędzony na pracy i wypoczynku, a także częstotliwość przełączania się między zajęciami.
Шестеро участников не смогли выполнить требования (кто-то двигал столы, когда смартфон должен был лежать подальше, а кто-то проводил в комнате меньше пяти часов), поэтому их данные не анализировали. Оставшиеся 22 участника почти втрое реже использовали телефон, когда за ним приходилось вставать из-за стола (6,5 взаимодействия за сеанс против 18,5 в условиях доступности), и использовали его около пятнадцати минут вместо получаса. Однако время, потраченное на работу, не различалось: в среднем участники работали по 3 часа 33 минуты в обоих условиях. В ситуации, когда смартфона не было под рукой, они отвлекались с помощью ноутбука: время, потраченное на досуг, увеличилось с 27 до 66 минут. Изменился лишь тип активности: участники не листали соцсети, а читали новости или покупали что-то в интернет-магазинах.
Ученый также опрашивал участников в конце каждого дня, и обнаружил, что они недооценивают использование смартфона, когда он в доступе. Люди предположили, что брали телефон в руки около 12,5 раз, тогда как на самом деле — 18,5. Если же за телефоном нужно было вставать, участники правильно оценили частоту его использования. Интересно и то, что те участники, которые в первый день положили свои телефоны вдали от рабочего места, затем использовали его реже, даже когда он был под рукой.
Хайтмайер пришел к выводу, что, убирая телефон подальше во время работы, люди не начинают отвлекаться меньше и не становятся более продуктивными — они просто отвлекаются на что-то еще. Таким образом, дело, по всей видимости, не в телефонах, а в привычке отвлекаться — и работать нужно именно с ней. Впрочем, к результатам стоит относиться критично, поскольку выборка была совсем небольшой и состояла только из молодых работников и студентов Великобритании. Также лабораторные условия могли повлиять на результаты, поскольку реальная рабочая среда, вероятно, полна другими отвлекающими факторами.
Смартфоны часто обвиняют в разных ментальных нарушениях — особенно у детей. Ранее ученые обнаружили, что у подростков, использующих смартфон более четырех часов в день, испытывают больший субъективный стресс, чаще думают о суициде и употребляют психоактивные вещества. А вот исследование на взрослых показало, что показатели психического здоровья не связаны с тем, как много времени человек проводит за смартфоном — если только он не ощущает, что зависим.