Zainteresowałem się tym tematem dawno temu, po obejrzeniu legendarnego filmu „Regiony ciemności”. 
Od tego czasu nagromadziło się wiele teoretycznych informacji na temat efektów nootropików, które zostały potwierdzone praktyką, na mnie i innych ludziach.
Od razu zrobię małą dygresję - stosowanie nootropików „w czystej postaci” nie uczyni Cię Arrestowiczem. 
Pisałem już , że stajemy się mądrzejsi poprzez kontakty społeczne i nabywanie różnych umiejętności, jednak nootropiki mogą Ci pomóc w tych procesach.
I na koniec dygresja dla niektórych lekarzy i innych mądrych ludzi: jeśli to wszystko jest „fuflomycyną”, jak lubicie „mądrze” nazywać na Instagramie, to radzę wam przeprowadzić prosty eksperyment, aby upewnić się, że jest odwrotnie:
Idziemy do apteki, kupujemy tani piracetam. Bierzemy 2 gr. Czekamy parę godzin i widzimy efekt. Twój problem polega na tym, że jesteś „mądry” w kwestii leków, których nigdy sam nie próbowałeś. Nie możesz tego zrobić. Często, żeby krytykować, musisz spróbować, nieważne jak ci się to wydaje
Więc moja ocena i recenzja nootropików:
Zacznę od banału - racetamów. Najbardziej znanym przedstawicielem jest piracetam . Badania nad racetamami są dość kontrowersyjne. Ale z nich można wywnioskować, że lek zwiększa tempo metabolizmu takich neuroprzekaźników jak dopamina i noradrenalina w ośrodkowym układzie nerwowym ze względu na swój wpływ na receptory glutaminianu. FDA nie zatwierdziła piracetamu (choć nie pamiętam jak było z innymi racetamami), w Europie jest to lek na receptę, a w byłej WNP jest to coś, co można kupić w każdej aptece (jednak biurokraci i inne głupie diabły chcą to naprawić).
Próbowałem różnych racetamów, pod względem działania ze wszystkich mogę wyróżnić piracetam i fenylopiracetam (fenotropil). Fenotropil ma takie same efekty jak piracetam, jednak są one bardziej wyraźne, bez zwiększania dawki. Same efekty, w moim przypadku, to wzrost motywacji do robienia czegoś, a także wzrost tempa pracy. Na przykład, przed treningiem bokserskim piłem fenotropil, który pomógł mi z reakcją i tłumieniem zmęczenia. Są dane, że pomaga z pamięcią i koncentracją, ale w moim przypadku to nie wystarczyło.
Jeśli chodzi o toksyczność, piracetam nie stanowi żadnego zagrożenia nawet w bardzo dużych dawkach. Jeśli chodzi o fenotropil, toksyczność jest również niska, ale w dużych dawkach występuje bezsenność i inne efekty przeciwne do spokojnego stanu osoby. Ponadto racetamy nie powodują uzależnienia.
Фенибут. В моей практике этот препарат более интересный препарат чем рацетамы. В отличии от рацетамов он не “ускоряет”, а делает человека более рассудительным и вдумчивым по отношению к тем навыкам и знаниям что человек уже выучил. Такой эффект достигается через комбинированное действие на рецепторы тормозящего нейромедиатора ГАМК и дофаминовые рецепторы.
Например могу точно сказать, что иностранные языки не мой конёк, однако принимая фенибут, в разговоре с иностранцами вспоминаешь какие-то слова, что слышал где-то в фильмах, песнях и абсолютно не волнуешься что тебя не поймут. Также под этим препаратом намного проще знакомиться и общаться с новыми людьми и находить какие-то аргументы в дискуссиях. Возможно для некоторых людей это будет отличное средство выхода из зоны комфорта и защиты от панических атак
Насчет токсичности, есть данные что фенибут наносит вред печени в больших дозах. Однако эти данные брались у наркоманов которые принимали его по 20 гр(!!) в день. Лично я не рекомендую принимать долго дозы больше 800 мг. До этого значения никакого вреда мной (у меня же) не было обнаружено лабораторно, а с дозами выше не проверял. Данные о зависимости противоречивы. Осмелюсь предположить, что в больших дозах он вызывает какую-то зависимость, подобную алкогольной, но ничего такого я не наблюдал.
Гормоны. Думаю я первый на просторах наших интернетов заявляю, что гормоны это отличные нооотропы Сейчас объясню о каких гормонах идет речь. Прежде всего это гормон роста. Если почитать западные исследования то можно найти такие же мысли. Коротко опишу основные моменты.
Гормон роста ускоряет метаболизм во многих тканях, как самостоятельно, так и через молекулы посредники (инсулиноподобный фактор роста). Т.е под его воздействием создаются новые клетки, в том числе и разные нейроны. Т.е гормон роста ускоряет нейрогенез. Каждый, кому больше 30 лет понимает, что уже не такой активный и сообразительный как в свои 20 лет Это от части можно объяснить как раз паданием пиков этого гормона. Более того, у некоторых людей из-за разных факторов (грипп, ковид, корь, травмы головы) секреция гормона роста отрубается вовсе, что ведет к депрессиям и другим проблемам..
Также открою секрет, на западе, в штатах, состоятельные люди практикуют прием как самого гормона роста, так и пептидов что стимулируют выброс этого гормона.
Następnym hormonem jest oksytocyna. Jest również nootropikiem, ale jego działanie jest ukierunkowane na nawiązywanie kontaktów towarzyskich. Efekty są różne u mężczyzn i kobiet. U facetów powoduje przywiązanie do dziewczyn i pożądanie seksualne, ale jednocześnie agresję wobec innych mężczyzn, potencjalnych rywali w walce o dziewczynę. Nawiasem mówiąc, faceci, którzy nie chcą zakładać rodziny i ciągle zmieniają partnerów seksualnych, mogą mieć mutacje w genie oksytocyny. U dziewczyn oksytocyna najpierw powoduje otwartość na nowe znajomości, potem przywiązanie do chłopaka, potem skurcze, a następnie przywiązanie do potomstwa
I testosteron. O nim nie będę pisał, jest o nim sporo informacji na PubMed, jak zmienia swoje zachowanie. Jeśli w dwóch słowach, testosteron zwiększa również motywację i wydajność pracy, zarówno fizycznej, jak i psychicznej.
Nie daję rekomendacji odnośnie przyjmowania hormonów. To są silne środki, które są potrzebne ściśle według wskazań!
Teraz o szkodach. Pisałem już coś o przyspieszonym metabolizmie i skróconej oczekiwanej długości życia. Faktem jest, że nootropiki przyspieszają metabolizm w mózgu, czyli prawdopodobnie przyspieszają neurogenezę, tym samym wyczerpując zasoby komórek macierzystych hipokampa. Tak, ta neurogeneza zachodzi tam, o ile nauka wie. Przeprowadzono eksperymenty (nie pamiętam, czy byli tam ludzie, czy zwierzęta), którym podawano memantynę (inny nootropik, którego nie uwzględniłem w mojej ocenie), i tutaj pojawia się paradoks, na początku te obiekty badawcze naprawdę stawały się mądrzejsze w szeregu testów, ale później osiągając szczyt swoich możliwości, nastąpił gwałtowny spadek na wykresie, co prawdopodobnie wskazuje, że komórki macierzyste, prekursory neuronów ośrodkowego układu nerwowego, zakończyły
Innymi słowy, nie możesz być nieskończenie mądry, twój mózg, podobnie jak komputer, ma ograniczone zasoby. Jednak w ciągu życia zasoby te można wykorzystać prawidłowo, zgodnie z przeznaczeniem, po nabyciu różnej wiedzy i umiejętności. A na starość łatwo jest z tego wszystkiego korzystać.
Mój kolega szczegółowo opowiada o neurogenezie w poniższym filmie, który gorąco polecam wszystkim lekarzom i biologom:
