Zainteresowałem się tym tematem dawno temu, po obejrzeniu legendarnego filmu „Regiony Ciemności”. 
Od tego czasu zgromadziłem wiele teoretycznych informacji na temat działania nootropików, które zostały potwierdzone w praktyce, zarówno na mnie, jak i na innych ludziach.
Od razu zrobię małą dygresję – stosowanie nootropików „w czystej postaci” nie sprawi, że staniesz się Arrestowyczem . 
Pisałem już , że stajemy się mądrzejsi poprzez kontakty społeczne i nabywanie różnych umiejętności.
I oczywiście, mała zapowiedź dla lekarzy i innych mądrych ludzi: jeśli to wszystko są „fuflomycyny”, jak lubicie nazywać je na Instagramie, to radzę Wam przeprowadzić prosty eksperyment, aby upewnić się, że jest odwrotnie:
Idziemy do apteki, kupujemy tani piracetam. Bierzemy 2 gramy. Czekamy kilka godzin i obserwujemy efekt. Twój problem polega na tym, że jesteś „mądry” w kwestii leków, których nigdy nie próbowałeś. Nie możesz tego zrobić. Często, żeby krytykować, musisz spróbować, jakkolwiek by to brzmiało.
Moja ocena i recenzja nootropików:
Zacznę od banału – racetamów. Najbardziej znanym przedstawicielem jest piracetam . Badania nad racetamami są dość kontrowersyjne. Na ich podstawie można jednak przypuszczać, że lek zwiększa tempo metabolizmu takich neuroprzekaźników, jak dopamina i noradrenalina w ośrodkowym układzie nerwowym, ze względu na wpływ na receptory glutaminianowe. FDA nie zatwierdziła piracetamu (choć nie pamiętam, jak było z innymi racetamami), w Europie jest on dostępny na receptę, a w byłej WNP można go kupić w każdej aptece (jednak biurokraci i inni głupi diabli chcą to naprawić).
Próbowałem różnych racetamów i pod względem działania mogę wyróżnić piracetam i fenylopiracetam (fenotropil). Fenotropil ma takie samo działanie jak piracetam, jednak jest ono bardziej nasilone, bez konieczności zwiększania dawki. Same efekty, w moim przypadku, to wzrost motywacji do działania, a także przyspieszenie tempa pracy. Na przykład, przed treningiem bokserskim piłem fenotropil, który pomógł mi w reakcji i tłumieniu zmęczenia. Istnieją dane, że pomaga on w pamięci i koncentracji, ale w moim przypadku to nie wystarczyło.
Pod względem toksyczności piracetam nie stanowi zagrożenia nawet w bardzo dużych dawkach. Toksyczność fenotropilu jest również niska, ale w dużych dawkach występuje bezsenność i inne skutki uboczne, które mogą negatywnie wpływać na spokój. Racetamy nie powodują również uzależnienia.
Фенибут. В моей практике этот препарат более интересный препарат чем рацетамы. В отличии от рацетамов он не “ускоряет”, а делает человека более рассудительным и вдумчивым по отношению к тем навыкам и знаниям что человек уже выучил. Такой эффект достигается через комбинированное действие на рецепторы тормозящего нейромедиатора ГАМК и дофаминовые рецепторы.
Например могу точно сказать, что иностранные языки не мой конёк, однако принимая фенибут, в разговоре с иностранцами вспоминаешь какие-то слова, что слышал где-то в фильмах, песнях и абсолютно не волнуешься что тебя не поймут. Также под этим препаратом намного проще знакомиться и общаться с новыми людьми и находить какие-то аргументы в дискуссиях. Возможно для некоторых людей это будет отличное средство выхода из зоны комфорта и защиты от панических атак
Насчет токсичности, есть данные что фенибут наносит вред печени в больших дозах. Однако эти данные брались у наркоманов которые принимали его по 20 гр(!!) в день. Лично я не рекомендую принимать долго дозы больше 800 мг. До этого значения никакого вреда мной (у меня же) не было обнаружено лабораторно, а с дозами выше не проверял. Данные о зависимости противоречивы. Осмелюсь предположить, что в больших дозах он вызывает какую-то зависимость, подобную алкогольной, но ничего такого я не наблюдал.
Гормоны. Думаю я первый на просторах наших интернетов заявляю, что гормоны это отличные нооотропы Сейчас объясню о каких гормонах идет речь. Прежде всего это гормон роста. Если почитать западные исследования то можно найти такие же мысли. Коротко опишу основные моменты.
Гормон роста ускоряет метаболизм во многих тканях, как самостоятельно, так и через молекулы посредники (инсулиноподобный фактор роста). Т.е под его воздействием создаются новые клетки, в том числе и разные нейроны. Т.е гормон роста ускоряет нейрогенез. Каждый, кому больше 30 лет понимает, что уже не такой активный и сообразительный как в свои 20 лет Это от части можно объяснить как раз паданием пиков этого гормона. Более того, у некоторых людей из-за разных факторов (грипп, ковид, корь, травмы головы) секреция гормона роста отрубается вовсе, что ведет к депрессиям и другим проблемам..
Также открою секрет, на западе, в штатах, состоятельные люди практикуют прием как самого гормона роста, так и пептидов что стимулируют выброс этого гормона.
Kolejnym hormonem jest oksytocyna. Jest również nootropikiem, ale jej działanie ukierunkowane jest na nawiązywanie kontaktów społecznych. Efekty są różne u mężczyzn i kobiet. U mężczyzn wywołuje przywiązanie do kobiet i pożądanie seksualne, ale jednocześnie agresję wobec innych mężczyzn, potencjalnych rywali w walce o kobietę. Nawiasem mówiąc, u mężczyzn, którzy nie chcą zakładać rodziny i ciągle zmieniają partnerki seksualne, mogą występować mutacje w genie oksytocyny. U dziewcząt oksytocyna powoduje najpierw otwartość na nowe znajomości, następnie przywiązanie do partnera, następnie skurcze, a na końcu przywiązanie do potomstwa.
I testosteron. Nie będę się o nim rozpisywał, w PubMedzie jest mnóstwo informacji na jego temat, jak zmienia swoje zachowanie. Krótko mówiąc, testosteron zwiększa również motywację i efektywność pracy, zarówno fizycznej, jak i psychicznej.
Nie zalecam przyjmowania hormonów. To silne środki, które są potrzebne ściśle według wskazań!
Teraz o szkodach. Pisałem już coś o przyspieszonym metabolizmie i skróconej oczekiwanej długości życia. Faktem jest, że nootropy przyspieszają metabolizm w mózgu, czyli prawdopodobnie przyspieszają neurogenezę, wyczerpując w ten sposób zasoby komórek macierzystych hipokampa. Tak, ta neurogeneza ma tam miejsce, o ile nauka wie. Przeprowadzono eksperymenty (nie pamiętam, czy na ludziach, czy na zwierzętach), którym podawano memantynę (inny nootropik, którego nie uwzględniłem w mojej ocenie), i tu pojawia się paradoks: początkowo te obiekty badawcze stawały się mądrzejsze w szeregu testów, ale później, osiągając szczyt swoich możliwości, nastąpił gwałtowny spadek na wykresie, co prawdopodobnie wskazuje na to, że komórki macierzyste, prekursory neuronów ośrodkowego układu nerwowego, zakończyły swoją aktywność.
Innymi słowy, nie można być nieskończenie inteligentnym, mózg, podobnie jak komputer, ma ograniczone zasoby. Jednak w ciągu życia można je wykorzystać prawidłowo, zgodnie z przeznaczeniem, zdobywając różną wiedzę i umiejętności. A na starość łatwo jest z tego wszystkiego korzystać.
Mój kolega szczegółowo omawia neurogenezę w poniższym filmie, który gorąco polecam wszystkim lekarzom i biologom:
