Zainteresowałem się tym tematem dawno temu, po obejrzeniu legendarnego filmu „Krainy ciemności”. 
Od tego czasu zgromadziłem wiele teoretycznych informacji na temat działania nootropików, które zostały potwierdzone praktyką, zarówno u mnie, jak i u innych osób.
Od razu zrobię małą dygresję - stosowanie nootropików „w czystej postaci” nie sprawi, że staniesz się Arrestowyczem . Już pisałem
, że stajemy się mądrzejsi poprzez kontakty społeczne i nabywanie różnych umiejętności.
I na koniec dygresja dla niektórych lekarzy i innych mądrych ludzi: jeśli to wszystko jest „fuflomycyną”, jak lubicie „mądrze” nazywać na Instagramie, to radzę wam przeprowadzić prosty eksperyment, aby upewnić się, że jest odwrotnie:
Idziemy do apteki, kupujemy tani piracetam. Bierzemy 2 gramy. Poczekajmy kilka godzin i zobaczmy efekt. Twój problem polega na tym, że jesteś "mądry" w kwestii narkotyków, których nigdy nie próbowałeś. Nie możesz tego zrobić. Często, aby krytykować, trzeba spróbować, bez względu na to, jak to dla Ciebie brzmi
Moja ocena i recenzja nootropików:
Zacznę od banału – racetamów. Najbardziej znanym przedstawicielem jest piracetam . Badania nad racetamami są dość kontrowersyjne. Na ich podstawie można jednak wnioskować, że lek ten zwiększa tempo metabolizmu takich neuroprzekaźników jak dopamina i noradrenalina w ośrodkowym układzie nerwowym, poprzez wpływ na receptory glutaminianowe. FDA nie zatwierdziła piracetamu (choć nie pamiętam, jak było z innymi racetamami), w Europie jest on dostępny na receptę, a w byłej WNP można go kupić w każdej aptece (jednak biurokraci i inne głupie diabły chcą to naprawić).
Próbowałem różnych racetamów i ze wszystkich, biorąc pod uwagę ich działanie, wyróżniłem piracetam i fenylopiracetam (fenotropil). Fenotropil ma takie samo działanie jak piracetam, jednak jest ono silniejsze bez konieczności zwiększania dawki. Same efekty w moim przypadku to wzrost motywacji do działania, a także zwiększenie tempa pracy. Na przykład piłem fenotropil przed treningiem bokserskim, co pomogło mi złagodzić reakcję i stłumić zmęczenie. Istnieją dane, że pomaga on w zapamiętywaniu i koncentracji, ale w moim przypadku to nie wystarczyło.
Jeśli chodzi o toksyczność, piracetam nie stanowi żadnego zagrożenia nawet w bardzo dużych dawkach. Jeśli chodzi o fenotropil, jego toksyczność jest również niska, jednak w dużych dawkach może wystąpić bezsenność i inne efekty odwrotne do spokoju człowieka. Ponadto racetamy nie powodują uzależnienia.
Фенибут. В моей практике этот препарат более интересный препарат чем рацетамы. В отличии от рацетамов он не “ускоряет”, а делает человека более рассудительным и вдумчивым по отношению к тем навыкам и знаниям что человек уже выучил. Такой эффект достигается через комбинированное действие на рецепторы тормозящего нейромедиатора ГАМК и дофаминовые рецепторы.
Например могу точно сказать, что иностранные языки не мой конёк, однако принимая фенибут, в разговоре с иностранцами вспоминаешь какие-то слова, что слышал где-то в фильмах, песнях и абсолютно не волнуешься что тебя не поймут. Также под этим препаратом намного проще знакомиться и общаться с новыми людьми и находить какие-то аргументы в дискуссиях. Возможно для некоторых людей это будет отличное средство выхода из зоны комфорта и защиты от панических атак
Насчет токсичности, есть данные что фенибут наносит вред печени в больших дозах. Однако эти данные брались у наркоманов которые принимали его по 20 гр(!!) в день. Лично я не рекомендую принимать долго дозы больше 800 мг. До этого значения никакого вреда мной (у меня же) не было обнаружено лабораторно, а с дозами выше не проверял. Данные о зависимости противоречивы. Осмелюсь предположить, что в больших дозах он вызывает какую-то зависимость, подобную алкогольной, но ничего такого я не наблюдал.
Гормоны. Думаю я первый на просторах наших интернетов заявляю, что гормоны это отличные нооотропы Сейчас объясню о каких гормонах идет речь. Прежде всего это гормон роста. Если почитать западные исследования то можно найти такие же мысли. Коротко опишу основные моменты.
Гормон роста ускоряет метаболизм во многих тканях, как самостоятельно, так и через молекулы посредники (инсулиноподобный фактор роста). Т.е под его воздействием создаются новые клетки, в том числе и разные нейроны. Т.е гормон роста ускоряет нейрогенез. Каждый, кому больше 30 лет понимает, что уже не такой активный и сообразительный как в свои 20 лет Это от части можно объяснить как раз паданием пиков этого гормона. Более того, у некоторых людей из-за разных факторов (грипп, ковид, корь, травмы головы) секреция гормона роста отрубается вовсе, что ведет к депрессиям и другим проблемам..
Также открою секрет, на западе, в штатах, состоятельные люди практикуют прием как самого гормона роста, так и пептидов что стимулируют выброс этого гормона.
Następnym hormonem jest oksytocyna. Jest również środkiem nootropowym, jednak jego działanie jest ukierunkowane na nawiązywanie kontaktów społecznych. Efekty są różne u mężczyzn i kobiet. U chłopaków powoduje przywiązanie do dziewczyn i pożądanie seksualne, ale jednocześnie agresję w stosunku do innych mężczyzn, potencjalnych rywali w walce o dziewczynę. Nawiasem mówiąc, u facetów, którzy nie chcą zakładać rodziny i ciągle zmieniają partnerki seksualne, może występować mutacja w genie oksytocyny. U dziewcząt oksytocyna powoduje najpierw otwartość na nowe znajomości, potem przywiązanie do chłopaka, potem skurcze, a potem przywiązanie do potomstwa
I testosteron. Nie będę o nim pisał, jest o nim sporo informacji na PubMed, na temat tego jak zmienia swoje zachowanie. Mówiąc najprościej, testosteron zwiększa również motywację i efektywność pracy, zarówno fizycznej, jak i psychicznej.
Nie udzielam zaleceń odnośnie przyjmowania hormonów. Są to skuteczne środki, których stosowanie jest ściśle określone i zależne od wskazań!
A teraz kilka słów o szkodach. Już pisałem coś o przyspieszonym metabolizmie i skróconej długości życia. Faktem jest, że nootropiki przyspieszają metabolizm w mózgu, czyli prawdopodobnie przyspieszają neurogenezę, tym samym wyczerpując zasoby komórek macierzystych hipokampa. Tak, ta neurogeneza zachodzi tam, o ile nauka wie. Przeprowadzono eksperymenty (nie pamiętam, czy byli tam ludzie, czy zwierzęta), którym podawano memantynę (inny nootropik, którego nie uwzględniłem w swojej ocenie), i tutaj pojawia się paradoks, na początku te obiekty badawcze stały się naprawdę mądrzejsze w szeregu testów, ale później osiągając szczyt swoich możliwości, nastąpił gwałtowny spadek na wykresie, co prawdopodobnie wskazuje, że komórki macierzyste, prekursory neuronów ośrodkowego układu nerwowego, zakończyły
Innymi słowy, nie możesz być nieskończenie mądry, twój mózg, podobnie jak komputer, ma ograniczone zasoby. Jednakże w ciągu całego życia zasoby te można wykorzystać prawidłowo, zgodnie z przeznaczeniem, nabywając różną wiedzę i umiejętności. A na starość jest już łatwo z tego wszystkiego korzystać.
Mój kolega szczegółowo omawia neurogenezę w poniższym filmie, który gorąco polecam obejrzeć wszystkim lekarzom i biologom:
