Zainteresowałem się tym tematem dawno temu, po obejrzeniu legendarnego filmu „Regiony ciemności”. 
Od tego czasu narosło wiele teoretycznych informacji na temat działania nootropów, które potwierdziła praktyka, na mnie i na inne osoby. .
Od razu zrobię małą dygresję – stosowanie nootropów „w czystej postaci” nie sprawi, że staniesz się Arrestovychem. 
Pisałem już , że poprzez kontakty społeczne i nabywanie różnych umiejętności stajemy się mądrzejsi.
I na koniec dygresja dla niektórych lekarzy i innych mądrych ludzi: jeśli to wszystko jest „fuflomycyną”, jak lubisz „mądrzeć” na Instagramie, to radzę przeprowadzić prosty eksperyment, aby upewnić się, że jest odwrotnie:
Idziemy do apteki, kupujemy tani piracetam. Bierzemy 2 gr. Poczekajmy kilka godzin i zobaczmy efekt. Twoim problemem jest to, że „mądrze” podchodzisz do narkotyków, których sam nigdy nie próbowałeś. Nie możesz tego zrobić. Często, aby krytykować, musisz spróbować, niezależnie od tego, jak to dla ciebie brzmi
A więc moja ocena i recenzja nootropów:
zacznę od banału – racetamów. Najbardziej znanym przedstawicielem jest piracetam . Badania nad racetamami są dość kontrowersyjne. Ale na ich podstawie można założyć, że lek zwiększa tempo metabolizmu takich neuroprzekaźników jak dopamina i noradrenalina w ośrodkowym układzie nerwowym ze względu na jego wpływ na receptory glutaminianu. FDA nie zatwierdziła piracetamu (choć innych racetamów nie pamiętam), w Europie jest to lek na receptę, a w byłej WNP coś, co można kupić w każdej aptece (choć biurokraci i inne głupie diabły chcą żeby to naprawić).
Próbowałem różnych racetamów, ze wszystkich mogę wyróżnić piracetam i fenylopiracetam (fenotropil). Fenotropil ma takie same działanie jak piracetam, jednak są one bardziej wyraźne, bez zwiększania dawki. Same efekty w moim przypadku to wzrost motywacji do zrobienia czegoś, a także wzrost tempa pracy. Przykładowo fenotropil wypiłem przed treningiem bokserskim, co pomogło mi na reakcję i tłumienie zmęczenia. Istnieją dane, że pomaga na pamięć i koncentrację, jednak w moim przypadku to nie wystarczyło.
Pod względem toksyczności piracetam nie stwarza żadnego zagrożenia nawet w bardzo dużych dawkach. Jeśli chodzi o fenotropil, toksyczność jest również niska, ale w dużych dawkach występuje bezsenność i inne skutki odwrotne do spokojnego stanu osoby . Racetamy nie powodują uzależnienia.
Фенибут. В моей практике этот препарат более интересный препарат чем рацетамы. В отличии от рацетамов он не “ускоряет”, а делает человека более рассудительным и вдумчивым по отношению к тем навыкам и знаниям что человек уже выучил. Такой эффект достигается через комбинированное действие на рецепторы тормозящего нейромедиатора ГАМК и дофаминовые рецепторы.
Например могу точно сказать, что иностранные языки не мой конёк, однако принимая фенибут, в разговоре с иностранцами вспоминаешь какие-то слова, что слышал где-то в фильмах, песнях и абсолютно не волнуешься что тебя не поймут. Также под этим препаратом намного проще знакомиться и общаться с новыми людьми и находить какие-то аргументы в дискуссиях. Возможно для некоторых людей это будет отличное средство выхода из зоны комфорта и защиты от панических атак
Насчет токсичности, есть данные что фенибут наносит вред печени в больших дозах. Однако эти данные брались у наркоманов которые принимали его по 20 гр(!!) в день. Лично я не рекомендую принимать долго дозы больше 800 мг. До этого значения никакого вреда мной (у меня же) не было обнаружено лабораторно, а с дозами выше не проверял. Данные о зависимости противоречивы. Осмелюсь предположить, что в больших дозах он вызывает какую-то зависимость, подобную алкогольной, но ничего такого я не наблюдал.
Гормоны. Думаю я первый на просторах наших интернетов заявляю, что гормоны это отличные нооотропы Сейчас объясню о каких гормонах идет речь. Прежде всего это гормон роста. Если почитать западные исследования то можно найти такие же мысли. Коротко опишу основные моменты.
Гормон роста ускоряет метаболизм во многих тканях, как самостоятельно, так и через молекулы посредники (инсулиноподобный фактор роста). Т.е под его воздействием создаются новые клетки, в том числе и разные нейроны. Т.е гормон роста ускоряет нейрогенез. Каждый, кому больше 30 лет понимает, что уже не такой активный и сообразительный как в свои 20 лет Это от части можно объяснить как раз паданием пиков этого гормона. Более того, у некоторых людей из-за разных факторов (грипп, ковид, корь, травмы головы) секреция гормона роста отрубается вовсе, что ведет к депрессиям и другим проблемам..
Также открою секрет, на западе, в штатах, состоятельные люди практикуют прием как самого гормона роста, так и пептидов что стимулируют выброс этого гормона.
Następnym hormonem jest oksytocyna. Jest także środkiem nootropowym, jednakże jego działanie nastawione jest na nawiązywanie kontaktów społecznych. Efekty są różne u mężczyzn i kobiet. U chłopaków powoduje to przywiązanie do dziewcząt i pożądanie seksualne, ale jednocześnie agresję wobec innych mężczyzn, potencjalnych rywali w walce o dziewczynę. Swoją drogą mutacje mogą mieć faceci, którzy nie chcą rodziny i ciągle zmieniają partnerów seksualnych w genie oksytocyny. U dziewcząt oksytocyna powoduje najpierw otwartość na nowe znajomości, następnie przywiązanie do chłopaka, następnie skurcze, a następnie przywiązanie do potomstwa
I testosteron. Nie będę o nim pisać, w PubMed jest o nim mnóstwo informacji, jak zmienia swoje zachowanie. W dwóch słowach testosteron zwiększa także motywację i efektywność pracy, zarówno fizyczną, jak i psychiczną.
Nie podaję zaleceń dotyczących przyjmowania hormonów. To potężne środki, które potrzebne są ściśle według wskazań!
Teraz o szkodach. O przyspieszonym metabolizmie i skróceniu życia pisałam już coś. Faktem jest, że leki nootropowe przyspieszają metabolizm w mózgu, czyli prawdopodobnie przyspieszają neurogenezę, uszczuplając w ten sposób zasoby komórek macierzystych hipokampa.. Tak, o ile nauka wie, to tam zachodzi ta neurogeneza ( kolejny nootrop, którego nie uwzględniłem w mojej ocenie) i tu jest paradoks, początkowo te obiekty badań naprawdę stały się mądrzejsze w szeregu testów, ale później osiągając szczyt swoich możliwości, nastąpił gwałtowny spadek na wykresie, co prawdopodobnie wskazuje, że komórki macierzyste, prekursory neuronów ośrodkowego układu nerwowego, zakończyły się
Oznacza to, że w prostych słowach nie można być nieskończenie mądrym, twój mózg, podobnie jak komputer, ma ograniczone zasoby. Jednak w trakcie życia zasoby te można wykorzystać właściwie, zgodnie z przeznaczeniem, po zdobyciu innej wiedzy i umiejętności. A na starość łatwo to wszystko wykorzystać.
Mój kolega szczegółowo opowiada o neurogenezie w poniższym filmie, który gorąco polecam wszystkim lekarzom i biologom:
