Zainteresowałem się tym tematem dawno temu, po obejrzeniu legendarnego filmu „Limitless”. 
Od tego czasu zgromadziłem wiele informacji teoretycznych na temat działania nootropików, które zostały potwierdzone w praktyce, zarówno na mnie, jak i na innych.
Od razu mała dygresja: stosowanie nootropików „w czystej postaci” nie uczyni z ciebie Arestowicza. 
Pisałem już , że stajemy się mądrzejsi poprzez kontakty społeczne i nabywanie różnych umiejętności. Jednak nootropiki mogą pomóc w tych procesach.
I oczywiście dygresja dla niektórych lekarzy i innych mądrali: jeśli to wszystko jest po prostu „fałszywą medycyną”, jak lubicie „wyolbrzymiać” na Instagramie, to radzę wam przeprowadzić prosty eksperyment, aby udowodnić coś innego:
Idziemy do apteki i kupujemy tani piracetam. Bierzemy 2 gramy. Czekamy kilka godzin i obserwujemy efekt. Twój problem polega na tym, że jesteś zbyt sprytny w kwestii leków, których sam nigdy nie próbowałeś. Nie możesz tego zrobić. Często, zanim zaczniesz krytykować, musisz spróbować, nieważne, jak ci się to wydaje.
Moja ocena i recenzja nootropików:
Zacznę od oczywistego – racetamów. Najbardziej znanym przykładem jest piracetam . Badania nad racetamami są dość sprzeczne. Sugerują one jednak, że lek zwiększa metabolizm neuroprzekaźników, takich jak dopamina i noradrenalina, w ośrodkowym układzie nerwowym, działając na receptory glutaminianu. FDA nie zatwierdziła piracetamu (choć nie pamiętam, jak było w przypadku innych racetamów); w Europie jest on lekiem na receptę, a w byłej WNP można go kupić w każdej aptece (jednak biurokraci i inni idioci chcą to zmienić). Próbowałem różnych racetamów i pod względem efektów
wyróżniają się piracetam i fenylopiracetam (fenotropil) . Fenotropil ma takie same efekty jak piracetam, ale są one bardziej nasilone, bez zwiększania dawki. Same efekty, w moim przypadku, obejmują zwiększoną motywację do działania i przyspieszenie tempa pracy. Na przykład, zażywałem fenotropil przed treningiem bokserskim, co pomogło mi wydłużyć czas reakcji i zmniejszyć zmęczenie. Istnieją pewne dowody na to, że poprawia on pamięć i koncentrację, ale w moim przypadku to nie wystarczyło.
Pod względem toksyczności piracetam nie stanowi zagrożenia nawet w bardzo wysokich dawkach. Toksyczność fenotropilu jest również niska, ale wysokie dawki mogą powodować bezsenność i inne skutki uboczne, które mogą zaburzać stan relaksu. Racetamy nie uzależniają.
Фенибут. В моей практике этот препарат более интересный препарат чем рацетамы. В отличии от рацетамов он не “ускоряет”, а делает человека более рассудительным и вдумчивым по отношению к тем навыкам и знаниям что человек уже выучил. Такой эффект достигается через комбинированное действие на рецепторы тормозящего нейромедиатора ГАМК и дофаминовые рецепторы.
Например могу точно сказать, что иностранные языки не мой конёк, однако принимая фенибут, в разговоре с иностранцами вспоминаешь какие-то слова, что слышал где-то в фильмах, песнях и абсолютно не волнуешься что тебя не поймут. Также под этим препаратом намного проще знакомиться и общаться с новыми людьми и находить какие-то аргументы в дискуссиях. Возможно для некоторых людей это будет отличное средство выхода из зоны комфорта и защиты от панических атак
Насчет токсичности, есть данные что фенибут наносит вред печени в больших дозах. Однако эти данные брались у наркоманов которые принимали его по 20 гр(!!) в день. Лично я не рекомендую принимать долго дозы больше 800 мг. До этого значения никакого вреда мной (у меня же) не было обнаружено лабораторно, а с дозами выше не проверял. Данные о зависимости противоречивы. Осмелюсь предположить, что в больших дозах он вызывает какую-то зависимость, подобную алкогольной, но ничего такого я не наблюдал.
Гормоны. Думаю я первый на просторах наших интернетов заявляю, что гормоны это отличные нооотропы Сейчас объясню о каких гормонах идет речь. Прежде всего это гормон роста. Если почитать западные исследования то можно найти такие же мысли. Коротко опишу основные моменты.
Гормон роста ускоряет метаболизм во многих тканях, как самостоятельно, так и через молекулы посредники (инсулиноподобный фактор роста). Т.е под его воздействием создаются новые клетки, в том числе и разные нейроны. Т.е гормон роста ускоряет нейрогенез. Каждый, кому больше 30 лет понимает, что уже не такой активный и сообразительный как в свои 20 лет Это от части можно объяснить как раз паданием пиков этого гормона. Более того, у некоторых людей из-за разных факторов (грипп, ковид, корь, травмы головы) секреция гормона роста отрубается вовсе, что ведет к депрессиям и другим проблемам..
Также открою секрет, на западе, в штатах, состоятельные люди практикуют прием как самого гормона роста, так и пептидов что стимулируют выброс этого гормона.
Kolejnym hormonem jest oksytocyna. Jest również lekiem nootropowym, ale jej działanie ma na celu wspieranie więzi społecznych. Działanie oksytocyny różni się u mężczyzn i kobiet. U mężczyzn wywołuje ona uczucie do kobiet i pożądanie seksualne, ale także agresję wobec innych mężczyzn, potencjalnych rywali dla kobiety. Nawiasem mówiąc, u mężczyzn, którzy nie chcą zakładać rodziny i ciągle zmieniają partnerki seksualne, mogą występować mutacje w genie oksytocyny. U kobiet oksytocyna początkowo wywołuje otwartość na nowe znajomości, następnie uczucie do mężczyzny, następnie skurcze, a na końcu uczucie do potomstwa.
I testosteron. Nie będę się rozpisywał, bo w PubMed jest mnóstwo informacji o tym, jak zmienia on zachowanie. Krótko mówiąc, testosteron zwiększa również motywację i wydajność, zarówno fizyczną, jak i psychiczną.
Nie polecam przyjmowania hormonów. To silne leki, które są absolutnie niezbędne zgodnie ze wskazaniami!
A teraz o szkodliwości. Pisałem już o przyspieszonym metabolizmie i skróconej długości życia. Faktem jest, że nootropy przyspieszają metabolizm w mózgu, czyli prawdopodobnie przyspieszają neurogenezę, wyczerpując w ten sposób zasoby komórek macierzystych hipokampa. Tak, to właśnie tam zachodzi ta neurogeneza, o ile nauka wie. Przeprowadzono eksperymenty (nie pamiętam, czy na ludziach, czy na zwierzętach), którym podawano memantynę (kolejny nootrop, którego nie uwzględniłem w mojej ocenie), i oto paradoks: początkowo badani faktycznie stali się mądrzejsi w szeregu testów, ale po osiągnięciu szczytu swoich możliwości na wykresie nastąpił gwałtowny spadek, co prawdopodobnie wskazuje na wyczerpanie się komórek macierzystych, prekursorów neuronów w ośrodkowym układzie nerwowym.
Mówiąc wprost, nie można stać się nieskończenie mądrzejszym; mózg, podobnie jak komputer, ma ograniczone zasoby. Jednak w ciągu całego życia można je mądrze wykorzystywać, zgodnie z ich przeznaczeniem, zdobywając różnorodną wiedzę i umiejętności. A na starość można bezpiecznie korzystać z tego wszystkiego.
Mój kolega szczegółowo wyjaśnia neurogenezę w poniższym filmie; gorąco polecam go wszystkim lekarzom i biologom:
