Nagłe zatrzymanie krążenia pozostaje poważnym problemem na całym świecie, zarówno wśród dorosłych, jak i dzieci, choć w mniejszym stopniu. Naukowcy osiągnęli znaczące wyniki w ratowaniu życia pacjentów na oddziałach intensywnej terapii, ale nadal nie do końca rozumieją przyczyny i mechanizmy nagłego zatrzymania krążenia. Te luki uniemożliwiają opracowanie precyzyjnych zaleceń profilaktycznych.
W tym obszarze chińscy naukowcy zbadali wpływ 125 nieklinicznych czynników ryzyka związanych ze stylem życia i środowiskiem. Wpływ wszystkich kryteriów oceniono na próbie ponad 500 000 osób. Uczestnicy byli obserwowani przez około 14 lat. Wyniki badania opublikowano na stronie internetowej EurekAlert.
Okazało się, że zmiana stylu życia obejmująca 56 wskaźników zmniejszyła ryzyko nagłego zatrzymania krążenia o 63%.
Do najważniejszych czynników należały: masa ciała, ciśnienie krwi i radzenie sobie ze stresem, a także regularna aktywność fizyczna i rzucenie palenia. Z kolei nadwaga, palenie tytoniu, stres, niedobór snu i inne czynniki wiązały się ze zwiększonym ryzykiem.
Co ciekawe, badanie wykazało dodatnią korelację między spożyciem szampana, białego wina i owoców a zmniejszonym ryzykiem nagłego zatrzymania krążenia. Naukowcy nie potrafią jeszcze wyjaśnić tego odkrycia, ale skomentowali inny, nieoczekiwany rezultat. Stwierdzili odwrotną korelację między długotrwałym korzystaniem z komputera u ochotników, ale stawiają hipotezę, że odzwierciedla to ukryte różnice społeczno-ekonomiczne i zawodowe między grupami.
Siedzący tryb życia nadal stanowi istotny czynnik ryzyka, ale długotrwałe korzystanie z komputera w tym przypadku może wskazywać na wyższy poziom zamożności i wykształcenia uczestników.
Wcześniejsze badania wykazały, że zmiana stylu życia pomaga zapobiegać wczesnej demencji, która prawdopodobnie ma podłoże genetyczne.
