Z mojego doświadczenia wynika, że żałoba po bezsenności jest dość istotna wśród ludzi. Zresztą sam zmagałem się z tym problemem w przeszłości.
Stan ten powstaje w wyniku zaburzenia pewnej homeostazy mózgu.
Zacznijmy od prostego problemu – braku glukozy. Czy kiedykolwiek obudziłeś się w środku nocy z gwałtownym atakiem głodu? Co więcej, atakowi temu mogą towarzyszyć koszmary senne. To jaskrawy przykład hipoglikemii, kiedy mózg nie ma wystarczająco dużo energii, aby realizować niezbędne procesy podczas snu. Dzieje się tak u dziewcząt z anemią, podczas diet, podczas stosowania leków obniżających poziom glukozy we krwi. Jednocześnie osoba taka śpi niespokojnie, ale to nie jest prawdziwa bezsenność.
Przejdźmy dalej, zaburzenie rytmu dobowego snu, czyli jet lag. Kiedy przyzwyczajasz się do jednego okresu światła dziennego, a potem lecisz do Indonezji i nie śpisz przez kilka dni (jak ja
), dzieje się tak z powodu melatoniny, hormonu szyszynki. Mózg przyzwyczaja się do tego, że o określonej porze dnia robi się ciemno i zaczyna syntetyzować melatoninę, która pełni wiele funkcji, ale wśród nich znasz tylko funkcję „snu”. Wraz ze zmianą strefy czasowej mózg traci równowagę w syntezie tego hormonu i potrzebuje czasu na adaptację. To normalne, taka bezsenność mija maksymalnie w ciągu tygodnia, a przy stosowaniu melatoniny jeszcze szybciej.
Porozmawiajmy teraz o prawdziwej bezsenności.
Jest to poważna choroba ośrodkowego układu nerwowego, która wskazuje na uszkodzenie niektórych części mózgu. Najprawdopodobniej jest to spowodowane neurozapaleniem i reakcjami autoimmunologicznymi, które z kolei są wywoływane przez wirusy, szczepienia, toksyny, urazy . Istnieją również genetyczne warianty zaburzeń snu, takie jak śmiertelna bezsenność rodzinna. Ale konkretnie w tym poście mówimy o przypadkach, gdy dana osoba dobrze spała, ale z powodu jakiegoś czynnika wyzwalającego (nie do końca genetycznego) zaczęły się problemy. Szczepienie w niektórych przypadkach powoduje problemy. Na przykład zostało to udowodnione przy użyciu szczepionki Pandemrix przeciwko świńskiej grypie (która, nawiasem mówiąc, podobnie jak Covid, była również wywołana przez człowieka). Około 200 dzieci w Finlandii i Szwecji rozwinęło narkolepsję po szczepieniu (jeśli nie wierzysz, wpisz w Google „pandemrix narkolepsja”). To stan, w którym można nagle zasnąć, niezależnie od pory dnia. Co ciekawe, narkolepsja może być poprzedzona bezsennością nocną. Można zatem wnioskować, że zarówno bezsenność, jak i narkolepsja wpływają na pewne wspólne obszary mózgu. Najprawdopodobniej są to wzgórze i podwzgórze.
Jednak sytuacja z Pandemrixem nie dodała otuchy firmom farmaceutycznym, co doprowadziło do kolejnej, bardziej globalnej głupoty, o której wszyscy wiecie. Istota tej głupoty polega na tym, że oprócz wiremii, ludzie otrzymali również antygen (białko) popularnego wirusa, co doprowadziło do nowych chorób autoimmunologicznych, które poznamy później.
Należy również jasno zrozumieć, że wirusy, które atakują „głębokie” neurony centralnego mózgu, prowadzą do problemów behawioralnych, takich jak zaburzenia snu, agresja, lęk itp. Wszystko zależy od naszej odporności, dla niektórych jest ona jak jubiler, który cicho i precyzyjnie usuwa tylko to, co „złe”, a dla kogoś, kto ma pecha, odporność „trafia w dziesiątkę”, powodując silny stan zapalny.
Podobnie jest z toksynami. Jeśli systemy detoksykacji działają skutecznie, uszkodzenia neuronów nie występują lub występują w niewielkim stopniu.
Co zatem powinny zrobić osoby cierpiące na bezsenność
Przede wszystkim znajdź specjalistę, który nie wyklucza neurozapalenia jako głównej przyczyny takich zaburzeń . Musi on ustalić przyczynę neurozapalenia i zalecić protokół leczenia, który może obejmować: walawir, glutation, palmitoiloetanoloamid (PEA), luteolinę, nattokinazę i inne enzymy.
Przyjmowanie leków nasennych w takich warunkach nie jest zbyt rozsądne, ponieważ leki te nie wyleczą przyczyny choroby. Możesz jednak zwrócić uwagę na suplementy diety z GABA i fenibutem.
Linki do badań znajdziesz na moim Instagramie.
