Z mojego doświadczenia wynika, że bezsenność jest dość powszechną dolegliwością wśród populacji. Co więcej, sam spotkałem się z tym schorzeniem w przeszłości.
Stan ten powstaje w wyniku zaburzenia pewnej homeostazy w mózgu.
od prostego problemu: niskiego poziomu glukozy we krwi. Czy kiedykolwiek obudziłeś się w środku nocy z powodu napadu głodu? Te ataki mogą być również poprzedzone koszmarami sennymi. To typowy przykład hipoglikemii, kiedy mózgowi brakuje energii do wykonywania niezbędnych procesów podczas snu. Może się to zdarzyć osobom z anemią, stosującym diety lub leki obniżające poziom glukozy we krwi. Chociaż może to powodować niespokojny sen, nie jest to prawdziwa bezsenność.
Przechodząc dalej, zaburzenia rytmu dobowego snu, czyli jet lag. Kiedy przyzwyczajasz się do jednego okresu światła dziennego, a potem lecisz do Indonezji i nie śpisz przez kilka dni (jak ja
). Dzieje się tak z powodu melatoniny, hormonu produkowanego przez szyszynkę. Mózg adaptuje się do ciemności o określonej porze dnia i zaczyna syntetyzować melatoninę, która pełni wiele funkcji, ale wśród nich znasz tę, która usypia. Zmiana strefy czasowej powoduje zaburzenie produkcji tego hormonu w mózgu i potrzebuje czasu na adaptację. To normalne; ten rodzaj bezsenności zwykle ustępuje w ciągu maksymalnie tygodnia, a z melatoniną jest jeszcze szybciej.
Porozmawiajmy teraz o prawdziwej bezsenności.
To poważne zaburzenie ośrodkowego układu nerwowego, wskazujące na uszkodzenie pewnych obszarów mózgu. Jest to najprawdopodobniej spowodowane neurozapaleniem spowodowanym reakcjami autoimmunologicznymi, które z kolei są wywoływane przez wirusy, szczepienia, toksyny i urazy . Istnieją również genetyczne warianty zaburzeń snu, takie jak śmiertelna rodzinna bezsenność. Jednak w tym konkretnym poście mówimy o przypadkach, w których dana osoba miała normalny sen, ale jakiś czynnik wyzwalający (nie do końca genetyczny) powodował problemy. Szczepienia mogą powodować problemy w niektórych przypadkach. Na przykład udowodniono to w przypadku szczepionki Pandemrix przeciwko świńskiej grypie (która, nawiasem mówiąc, podobnie jak COVID, była również sztuczna). Około 200 dzieci w Finlandii i Szwecji rozwinęło narkolepsję po szczepieniu (jeśli mi nie wierzysz, wpisz w Google „pandemrix narkolepsja”). Jest to stan, w którym nagle zasypiamy, niezależnie od pory dnia. Co ciekawe, narkolepsja może być poprzedzona bezsennością nocną. Sugeruje to, że zarówno bezsenność, jak i narkolepsja dotyczą pewnych wspólnych obszarów mózgu, najprawdopodobniej wzgórza i podwzgórza.
Jednak sytuacja z Pandemrixem nie poruszyła firm farmaceutycznych, prowadząc do kolejnej, bardziej globalnej głupoty, o której wszyscy wiecie. Istota tej głupoty polega na tym, że oprócz wiremii, ludzie otrzymali również antygen (białko) od popularnego wirusa, co prowadzi do nowych chorób autoimmunologicznych, których szczegóły poznamy dopiero później.
Ważne jest również zrozumienie, że wirusy atakujące „głębokie” neurony ośrodkowego mózgu prowadzą do problemów behawioralnych, takich jak zaburzenia snu, agresja, lęk itp. Wszystko zależy od układu odpornościowego. U niektórych działa on jak jubiler, dyskretnie i precyzyjnie usuwając tylko to, co „złe”, podczas gdy u innych układ odpornościowy ma mniej szczęścia i „uderza w obszar docelowy”, powodując silny stan zapalny.
To samo dotyczy toksyn. Jeśli układy detoksykacyjne działają prawidłowo, uszkodzenia neuronów nie występują lub występują w minimalnym stopniu.
Co zatem powinny zrobić osoby cierpiące na bezsenność
Przede wszystkim, znajdź specjalistę, który uznaje neurozapalenie za pierwotną przyczynę takich zaburzeń Powinien on ustalić przyczynę neurozapalenia i zalecić odpowiedni protokół, który może obejmować walawir, glutation, palmitoiloetanoloamid (PEA), luteolinę, nattokinazę i inne enzymy.
Przyjmowanie leków nasennych nie jest zalecane w przypadku takich schorzeń; leki te nie wyleczą przyczyny. Możesz jednak rozważyć suplementy diety zawierające GABA i fenibut.
Linki do badań na moim Instagramie.
