Z mojego doświadczenia wynika, że bezsenność jest dość powszechną dolegliwością wśród populacji. Co więcej, sam spotkałem się z tym schorzeniem w przeszłości.
Stan ten powstaje w wyniku zaburzenia pewnej homeostazy w mózgu.
Zacznijmy od prostego: niskiego poziomu glukozy. Czy kiedykolwiek obudziłeś się w środku nocy z powodu napadu głodu? Te ataki mogą być również poprzedzone koszmarami sennymi. To typowy przykład hipoglikemii, kiedy mózgowi brakuje energii do wykonywania niezbędnych procesów podczas snu. Może się to zdarzyć kobietom z anemią, stosującym diety i leki obniżające poziom glukozy we krwi. Osoba może spać niespokojnie, ale to nie jest prawdziwa bezsenność.
Przechodząc dalej, zaburzenia rytmu dobowego snu, czyli jet lag. Kiedy przyzwyczajasz się do jednego okresu światła dziennego, a potem lecisz do Indonezji i nie śpisz przez kilka dni (jak ja 
), dzieje się tak z powodu melatoniny, hormonu produkowanego przez szyszynkę. Mózg adaptuje się do ciemności o określonej porze dnia i zaczyna syntetyzować melatoninę, która pełni wiele funkcji, ale wśród nich jest ta, która usypia. Zmiana strefy czasowej powoduje zaburzenie produkcji tego hormonu w mózgu i potrzebuje on czasu na adaptację. To normalne; ten rodzaj bezsenności zwykle ustępuje w ciągu maksymalnie tygodnia, a nawet szybciej z melatoniną.
Porozmawiajmy teraz o prawdziwej bezsenności.
To poważne zaburzenie ośrodkowego układu nerwowego, wskazujące na uszkodzenie pewnych obszarów mózgu. Jest to najprawdopodobniej spowodowane neurozapaleniem wywołanym reakcjami autoimmunologicznymi, które z kolei są wywoływane przez wirusy, szczepienia, toksyny i urazy . Istnieją również genetyczne warianty zaburzeń snu, takie jak śmiertelna bezsenność rodzinna. W tym konkretnym poście mówimy jednak o przypadkach, w których dana osoba spała normalnie, ale jakiś czynnik wyzwalający (nie do końca genetyczny) powodował problemy. Szczepienia mogą czasami powodować problemy. Na przykład udowodniono to w przypadku szczepionki Pandemrix przeciwko świńskiej grypie (która, nawiasem mówiąc, podobnie jak COVID, również była sztuczna). Około 200 dzieci w Finlandii i Szwecji rozwinęło narkolepsję po szczepieniu (jeśli mi nie wierzysz, wyszukaj w Google „pandemrix narkolepsja”). Jest to stan, w którym nagle zasypiasz, niezależnie od pory dnia. Co ciekawe, narkolepsja może być poprzedzona bezsennością. Sugeruje to, że zarówno bezsenność, jak i narkolepsja dotyczą pewnych wspólnych obszarów mózgu. Najprawdopodobniej są to wzgórze i podwzgórze.
Jednak sytuacja z Pandemrixem nie poprawiła nastroju firm farmaceutycznych, prowadząc do kolejnej, bardziej globalnej głupoty, o której wszyscy wiecie. Istota tej głupoty polega na tym, że oprócz wiremii, ludzie otrzymali również antygen (białko) z popularnego wirusa, co doprowadziło do nowych chorób autoimmunologicznych, których szczegóły poznamy dopiero później.
Ważne jest również zrozumienie, że wirusy atakujące „głębokie” neurony ośrodkowego mózgu prowadzą do problemów behawioralnych, takich jak zaburzenia snu, agresja, lęk i tak dalej. Wszystko zależy od układu odpornościowego. U niektórych działa on jak jubiler, dyskretnie i precyzyjnie eliminując tylko to, co „złe”, podczas gdy u innych układ odpornościowy ma mniej szczęścia i „uderza w obszar docelowy”, powodując silny stan zapalny.
To samo dotyczy toksyn. Jeśli układy detoksykacyjne działają prawidłowo, uszkodzenia neuronów nie występują lub występują w minimalnym stopniu.
Co zatem powinny zrobić osoby cierpiące na bezsenność?
Najpierw należy znaleźć specjalistę, który uznaje neurozapalenie za pierwotną przyczynę takich zaburzeń . Powinien on ustalić przyczynę neurozapalenia i zalecić odpowiedni protokół leczenia, który może obejmować walawir, glutation, palmitoiloetanoloamid (PEA), luteolinę, nattokinazę i inne enzymy.
Przyjmowanie leków nasennych nie jest wskazane w przypadku takich schorzeń; leki te nie usuwają przyczyny. Warto jednak rozważyć suplementy diety zawierające GABA i fenibut.
Linki do badań na moim Instagramie.
