Głęboki sen dosłownie oczyszcza mózg, ale tabletki nasenne szkodzą temu procesowi

Naukowcy z Danii i Stanów Zjednoczonych odkryli, że noradrenalina odgrywa kluczową rolę w oczyszczaniu mózgu: podczas snu pień mózgu uwalnia cząsteczki co 50 sekund, co powoduje obkurczanie się naczyń krwionośnych i stwarza warunki do usuwania resztek komórkowych,  podaje  Science Daily.

Autorzy porównują ten proces do działania zmywarki w nocy: gdy otwierasz ją rano, naczynia będą już czyste. Odkrycie to sprawiło, że naukowcy zaczęli się zastanawiać, kiedy dokładnie układ glimfatyczny pracuje z „maksymalną prędkością”. Aby odpowiedzieć na to pytanie, przeprowadzili eksperyment na myszach, z których połowie podano tabletki nasenne.

Okazało się, że podczas przyjmowania leku aktywność noradrenaliny była o 50% niższa niż w czasie naturalnego snu. Pomimo faktu, że gryzonie w grupie hipnotycznej zasypiały szybciej, krążenie płynu mózgowo-rdzeniowego u nich zmniejszyło się o 30%. Naukowcy wiedzą, że podobne fale aktywności noradrenaliny obserwuje się u ludzi, więc wyniki mogą bardzo dokładnie odzwierciedlać procesy zachodzące w organizmie człowieka.

„Obecnie wiele osób bierze tabletki nasenne, więc muszą być świadomi wszystkich konsekwencji, aby móc podejmować świadome decyzje” – powiedziała współautorka Natalie Hauglund.

Naukowcy lepiej rozumieją, dlaczego płytki sen zwiększa ryzyko zachorowania na choroby neurodegeneracyjne. W dalszych badaniach naukowcy planują znaleźć sposób na zapobieganie tym chorobom na wczesnym etapie.

Wcześniej, w innym badaniu, naukowcy odkryli, że pewne obszary mózgu „wyłączają się” podczas snu, co powoduje pewnego rodzaju reset pamięci.

Od DrMoro

Negalime palaikyti šios formos
Saugos sumetimais nepateikite informacijos tokio tipo formoje, kai naudojate „Google“ vertėją.
SupratauEiti į pradinį URL