Problemy ze słabym wzrokiem są dość istotne wśród różnych populacji na naszej planecie. Co więcej, pisałem już, że problemy te nasilają się z roku na rok z powodu złego stylu życia, w którym połowę życia spędzamy wpatrzeni w smartfon lub komputer…

Jedną z przyczyn upośledzenia wzroku może być niedobór witaminy B2 (ryboflawiny).  Lekarze, którzy przeczytają choćby fragment literatury medycznej, mogą od razu zaprotestować, twierdząc, że niedobór tej witaminy rzadko występuje, i oczywiście będą w błędzie.

Faktem jest, że jego niedobór może być spowodowany nie tylko niedożywieniem, ale również genetycznie. Stan ten nazywa się RTD (niedobór transportera ryboflawiny)  i jest związany z polimorfizmami w rodzinie genów SLC52A.

U osób z niedoborem tej witaminy obserwuje się ciekawe objawy wizualne:


— Wysoka wrażliwość na światło
— Słabe widzenie w ciemności
— Niewyraźne widzenie
— Uczucie piasku w oczach

Jeśli zaobserwujesz podobne objawy, nie czekaj na pomoc lekarza. Potrzebujesz ryboflawiny w dawce 50-100 mg dziennie. Nie ma takich dawek w aptekach, ale są dostępne w suplementach diety. Najlepiej łączyć ją z Aevitem (witamina A + witamina E), ale Aevitu nie należy przyjmować dłużej niż 14 dni w miesiącu.  Sama ryboflawina jest rozpuszczalna w wodzie (w przeciwieństwie do Aevitu), więc przedawkowanie jest dość trudne. Maksymalne objawy, jakie można zaobserwować przy dużych dawkach, to żółty mocz i lekkie podrażnienie pęcherza moczowego. Wpływ na wzrok będzie widoczny po tygodniu stosowania (jeśli wystąpił niedobór ryboflawiny).

Od DrMoro

Originalus tekstas
Įvertinkite šį vertimą
Jūsų atsiliepimai bus naudojami „Google“ vertėjui tobulinti
Negalime obsługuje te formy
Saugos sumetimais nepateikeit informacije tokio tipo formaje, kai uyutikoku „Google” vertėją.
SupratauPrzejdź do oryginalnego adresu URL