Coralie Arc-Chagnaud z Uniwersytetu w Poitiers i jej współpracownicy przeprowadzili niewielkie badania przekrojowe i doszli do wniosku, że krótki cykl ogólnej kriostymulacji poprawia jakość snu u zdrowych osób. W badaniu wzięło udział 11 mężczyzn i 9 kobiet w wieku 23,1 ± 2,6 lat. U każdego z nich losowo rejestrowano jakość snu i zmienność rytmu serca w nocy przez pięć kolejnych dni, w trakcie których stosowano lub nie pięciominutowe sesje ogólnej kriostymulacji w temperaturze −90 stopni Celsjusza. Wyniki opublikowano w czasopiśmie Cryobiology.
Okazało się, że nawet przy krótkim cyklu kriostymulacji nastąpiła średnia poprawa subiektywnej jakości snu (od 3,6 ± 0,5 do 3,9 ± 0,3 pkt.), ogólnego nastroju w skali POMS oraz wydłużenie fazy snu wolnofalowego (o 7,3 pkt.). ± 16,8 minuty); inne parametry fizjologiczne nie uległy zmianie. W przypadku braku aktywnych procedur nie zaobserwowano takich zmian.