Podłużne badanie kohortowe przeprowadzone przez japońskich naukowców wykazało, że nawyk zabawy na świeżym powietrzu w wieku 2,5 roku zmniejsza ryzyko wystąpienia otyłości w wieku siedmiu lat. Jak podaje czasopismo „Acta Paediatrica”, w badaniu wzięło udział 42 812 dzieci, których rodzice podali, gdzie ich dzieci zazwyczaj się bawią: w ogrodzie lub na terenie osiedla, w parkach, na terenach zielonych, na ulicy, w sanktuariach i świątyniach, na placach zabaw w domach towarowych i supermarketach lub nigdzie indziej, tylko w domu.
Według autorów badania, pod przewodnictwem Takahiro Tsuge z Kurashiki Medical Center, 91 procent dzieci wykazywało się nawykiem zabawy na świeżym powietrzu (pięć pierwszych punktów ankiety). Po uwzględnieniu czynników zakłócających okazało się, że zabawa na świeżym powietrzu w wieku 2,5 lat zmniejszyła ryzyko wystąpienia otyłości w wieku siedmiu lat o 15 procent. Wyniki te potwierdzają korzyści płynące ze spacerów na świeżym powietrzu dla dzieci, z których korzystają zarówno rodzice, jak i nauczyciele przedszkolni.