Podłużne badanie kohortowe przeprowadzone przez japońskich naukowców wykazało, że nawyk zabawy na świeżym powietrzu w wieku 2,5 roku zmniejsza ryzyko rozwoju otyłości w wieku siedmiu lat. Jak podaje czasopismo Acta Paediatrica, w badaniu wzięło udział 42 812 dzieci, których rodzice podali, gdzie najczęściej bawią się ich dzieci: w ogrodzie lub na terenie osiedla, w parkach, na terenach przyrodniczych, na ulicy, w sanktuariach i świątynie, w obszarach gier w domach towarowych i supermarketach lub gdziekolwiek indziej, z wyjątkiem domu.
Według autorów badania, którym kierował Takahiro Tsuge z Centrum Medycznego Kurashiki, 91 proc. dzieci wykazywało nawyk zabaw na świeżym powietrzu (pierwsze pięć punktów z ankiety). Dostosowanie do czynników zakłócających wykazało, że gry na świeżym powietrzu w wieku 2,5 roku zmniejszają ryzyko otyłości w wieku siedmiu lat o 15%. Wyniki te potwierdzają zalety spacerów na świeżym powietrzu dla dzieci, z których korzystają zarówno rodzice, jak i nauczyciele przedszkoli.