Długofalowe badanie kohortowe przeprowadzone przez japońskich naukowców wykazało, że nawyk zabawy na świeżym powietrzu w wieku 2,5 roku zmniejsza ryzyko wystąpienia otyłości w wieku siedmiu lat. Jak donosi czasopismo Acta Paediatrica, w badaniu wzięło udział 42 812 dzieci, których rodzice podali, gdzie ich dzieci zwykle się bawią: w ogrodzie lub na terenie kompleksu mieszkalnego, w parkach, na terenach naturalnych, na ulicy, w sanktuariach i świątyniach, na placach zabaw w domach towarowych i supermarketach lub gdziekolwiek indziej, poza domem.
Według autorów badania, którym kierował Takahiro Tsuge z Kurashiki Medical Center, 91 proc. dzieci nabyło nawyk zabawy na świeżym powietrzu (pierwsze pięć punktów z ankiety). Korekta czynników zakłócających wykazała, że zabawy na świeżym powietrzu w wieku 2,5 lat zmniejszają ryzyko otyłości w wieku siedmiu lat o 15 proc. Wyniki te potwierdzają korzyści ze spacerów na świeżym powietrzu dla dzieci, z których korzystają zarówno rodzice, jak i nauczyciele przedszkola.