Jest lato i wszyscy chcą pochwalić się świetną sylwetką, ale niektórzy od lat nie mogą, hamowani nadwagą, której po prostu nie mogą się pozbyć.
Jak odwrócić tę sytuację i w końcu schudnąć? Wyjaśnię poniżej.
W każdej komórce każdego człowieka znajduje się swego rodzaju molekularny czujnik energii: kinaza białkowa aktywowana AMP, czyli AMPK.
Brzmi to skomplikowanie, ale funkcja tej kinazy białkowej jest stosunkowo prosta. Gdy tylko komórka doświadcza deficytu energetycznego (niski poziom adenozynotrifosforanu, czyli ATP, czyli „cząsteczki energii”), ta kinaza białkowa, poprzez fosforylację, inicjuje serię kaskad, aby oszczędzać energię (ATP).
Każdy, kto jeździł Teslą, wie, jak jej komputer pokładowy wyłącza wszystkie zbędne funkcje, gdy bateria jest słaba. Każda komórka w ciele zachowuje się podobnie, na przykład w przypadku niedoboru pożywienia lub dużego wydatku energetycznego podczas aktywności fizycznej. Z fizjologicznego punktu widzenia, gdy komórka doświadcza deficytu energetycznego, rozpoczynają się procesy kataboliczne. To poszukiwanie przez organizm źródeł energii. Gdzie jest nasza „piwnica” energetyczna? Zgadza się, w tłuszczu, 
czyli komórkach tłuszczowych – adipocytach.
O co mi chodzi?
Aby schudnąć, musisz aktywować AMPK. Jak to zrobić w prosty sposób? Ćwiczenia i post. Ale nie każdy ma czas na codzienne ćwiczenia ani siłę woli, by pościć.
Jak oszukać organizm? Sięgnij po aktywatory AMPK.
Najprostszym, najłatwiej dostępnym i najskuteczniejszym przykładem jest suplement berberyny . To alkaloid występujący w berberysie. Można go kupić na iHerb.
Działa niezawodnie, ale nie powinien być przyjmowany przez osoby z niskim poziomem glukozy na czczo.
Przykłady innych aktywatorów AMPK można znaleźć, wpisując w wyszukiwarkę Google hasło „aktywatory AMPK”.
Połączenie takich suplementów z ćwiczeniami może przynieść niesamowite rezultaty już po miesiącu. Do dzieła!
Linki do dowodów:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32353823/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25423280/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26577614/
