Latem każdy chce pochwalić się swoją doskonałą sylwetką, jednak niektórzy od lat nie mogą tego robić, a dodatkowe kilogramy w żaden sposób nie pozwalają im się ich pozbyć)
Jak zmienić tę sytuację i wreszcie schudnąć? O tym opowiem poniżej.
I tak w każdej komórce, w każdym człowieku istnieje swego rodzaju molekularny czujnik stanu energetycznego: AMP-activated protein kinase, AMPK, lub po angielsku AMPK.
Brzmi to skomplikowanie, ale funkcja tej kinazy białkowej jest stosunkowo prosta. Gdy tylko w komórce wystąpi deficyt energii (brak adenozynotrójfosforanu, ATP lub „cząsteczki energii”), ta kinaza białkowa, poprzez fosforylację, uruchamia serię kaskad mających na celu oszczędzanie energii (ATP).
Każdy, kto jeździł Teslą, wie, że jej komputer pokładowy wyłącza wszystko, gdy poziom naładowania akumulatora jest niski. Każda komórka ciała zachowuje się w ten sam sposób, na przykład gdy mamy niewystarczającą ilość pożywienia lub gdy przeznaczamy dużo energii na aktywność fizyczną. masa. Mówiąc językiem fizjologii, kiedy w komórce brakuje energii, zaczynają zachodzić procesy kataboliczne. Organizm poszukuje źródeł energii. A gdzie jest nasza „piwnica” z energią? Dokładnie, w tłuszczu 
lub komórkach tłuszczowych - adipocytach.
Po co to wszystko robię?
Aby schudnąć, musisz aktywować AMFC. Jak to zrobić trywialnie? — Fiz. ładunki i głód. Ale nie każdy ma czas na naukę każdego dnia i nie każdy ma silną wolę, żeby głodować
Jak oszukać ciało? — Weź aktywatory AMPK.
Najprostszym, najtańszym i najskuteczniejszym przykładem jest suplement berberyny . Jest to alkaloid występujący w berberysie. Można je kupić na iherb.
Lek działa bez wątpienia, jednak nie powinien być przyjmowany na pusty żołądek przez osoby z niskim poziomem glukozy.
Przykłady innych aktywatorów AMPK można znaleźć w Google, wyszukując hasło „ampk activators”.
Łącząc takie suplementy z treningiem, możesz osiągnąć niesamowite rezultaty już po miesiącu. Śmieć
Linki do dowodów:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32353823/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25423280/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26577614/
