Problemy ze stawami są teraz bardzo powszechne, nawet wśród młodych ludzi. Wpływ na to ma wiele czynników, od noszenia nieodpowiedniego obuwia, przez siedzący tryb życia, po stosowanie retinoidów. Często problemy te są uwarunkowane genetycznie. Konieczne jest leczenie takich problemów od samego początku, w przeciwnym razie z biegiem lat czekają na człowieka poważniejsze problemy, na przykład ze stawami kolanowymi.
Dlatego dzisiejszy wpis dotyczy suplementów, które pomogą Ci, jeśli nie przywrócisz tkanki chrzęstnej, a przynajmniej powstrzymają rozwój patologii. Najpierw jednak opiszę kilka czynników fizjologicznych, które należy wziąć pod uwagę przed zastosowaniem jakichkolwiek suplementów w tym aspekcie zdrowia.
Stawy bardzo „cierpią” z powodu niskiego poziomu estradiolu lub hormonu somatotropowego (hormonu wzrostu). Na przykład, w przypadku raka piersi, lekarze przepisują chorym kobietom leki antyestrogenowe. Co więcej, robią to bez uwzględnienia polimorfizmów CYP. Po takich lekach poziom estrogenu spada poniżej 10 pg/ml i żadne suplementy nie pomogą ! Podobnie jest z hormonem wzrostu: jeśli rano wskaźnik jest stale niższy niż 0,1 ng/ml, suplementy nie będą działać prawidłowo!
Jeśli masz problemy z odpornością, a konkretnie przewlekłe choroby zakaźne o różnym podłożu (np. borelioza lub inna infekcja szkodliwa dla stawów), suplementy również nie pomogą! Najpierw rozluźniamy układ odpornościowy, a następnie podajemy suplementy (lub hormony) na stawy.
Retinoidy stosowane ogólnoustrojowo uszkadzają chrząstkę i więzadła. Skutki uboczne widoczne na błonach śluzowych i skórze również będą widoczne! Jeśli przyjmujesz te leki i narzekasz na ból kolan lub coś innego, to wiedz, że przyczyną są retinoidy!
Teraz o suplementach, spośród suplementów doustnych polecam:
- Trokserutyna w kapsułkach - substancja ta hamuje hialuronidazę, zwiększając w ten sposób ilość kwasu hialuronowego w organizmie, co korzystnie wpływa również na stawy.
- Japoński suplement ze zdjęcia powyżej, zawiera również metylosulfonylometan i proteoglikany łososia.
- Lizyna , aminokwas.
- Artikon (produkowany przez Hindusów, ale skład wydaje się być w porządku, dostępny w aptekach)
Z zastrzyków polecam (są to chondroityna i glukozamina):
- Artrox
- Sinarta
- Somatotropina, hormon wzrostu (tylko przy niedoborze ego!!!)
