Wśród lekarzy panuje opinia, że wzrost tkanki po 25 latach jest niemożliwy – mówi się im o tym na uniwersytetach medycznych, a to nieprawda. Z fizjologicznego punktu widzenia wzrost jest możliwy w każdym wieku, jednak zachodzi z pewnymi ograniczeniami w różnych tkankach. Mają one charakter genetyczny i epigenetyczny. Przykładowo tkanka tłuszczowa rośnie bez specjalnych ograniczeń, tkanka mięśniowa ma więcej ograniczeń niż tkanka tłuszczowa, a tkanka kostna jest silnie ograniczona przez różne czynniki metaboliczne. Jednak z oczywistych powodów ludzi interesuje przede wszystkim wzrost mięśni, kości i nie tylko narządy . brak kompleksów u człowieka.. W tym poście opowiem, jak stworzyć warunki do wzrostu tych tkanek w każdym wieku.
Czynniki wzrostu
Ogólne czynniki wzrostu, wszystkie tkanki, w każdym wieku: hormon wzrostu, IGF-1, hormony tarczycy, hormony płciowe. Z wiekiem te substancje zwykle zmniejszają się, a nie zwiększają, dlatego uważa się, że wzrost zatrzymuje się. Myślę, że to nie jest tajna informacja, ale istnieją ważne niuanse, o których niewiele osób wie.
Ważne niuanse wzrostu tkanki
Niuans numer jeden: wzrost tkanki łącznej (czyli skóry, naczyń krwionośnych, więzadeł lub części mięśni i kości) zależy od niektórych enzymów tkanki łącznej. O enzymach z tej opery pisałam już w starych postach (enzymy MMP). Nie pisałam jednak jeszcze o tak ważnym enzymie jak Oksydaza Lizylowa (LOX) . Celem tego enzymu jest „naprawienie” wzrostu. Jest to aminooksydaza zawierająca miedź, która przyspiesza sieciowanie białek w macierzy zewnątrzkomórkowej. Z grubsza mówiąc, określa siłę Twojego kolagenu. A kolagen jest w wielu miejscach, jak już pisałam, od naczyń krwionośnych po skórę. Tak więc, gdy jest dużo tego enzymu, wzrost zatrzymuje się, ponieważ do wzrostu potrzebny jest „miękki” kolagen, a ten enzym powoduje, że kolagen staje się twardy. Oczywiście wyolbrzymiam i upraszczam opis tego procesu, ale jest to coś w rodzaju zbrojenia betonu w trakcie budowy. Na przykład przeprowadzono interesujące badania, w których rozmiar penisa dorosłych samców szczurów zwiększał się w wyniku hamowania tego enzymu i wysiłku mechanicznego (rozciągania tkanek). Link do badań pod postem. Mogę się założyć, że na ludzi działa to tak samo.
Нюанс номер два: Существует такой фермент как Ароматаза, медики о нем вкурсе из-за того что он создает женский гормон эстрадиол.. Однако, мало кто вкурсе что он еще контролирует рост костей. Чем больше ароматазы тем меньше линейный рост скелета. В конце поста фото (второй линк) человека который имеет генетически недостаток этого фермента. Просто оцените его телосложение. Есть препараты что ингибируют этот фермент. Так вот, если подавлять этот фермент, да еще и давать гормон роста человеку — скелет человека удлиняется. Есть исследования на подростках (3й линк) где рост был увеличен на целых 20 см за 3 года терапии. На взрослых таких опытов я не видел, но и тут могу поспорить что +3-5 см можно получить благодаря такой терапии.
Нюанс номер три: Половые гормоны (тестостерон, эстрадиол) не дают линейный рост! А наоборот его останавливают. Грубо говоря, под воздействием этих гормонов все утолщается, а не растет в длину! Об этом мало кто знает, и мало кто понимает подробности этого процесса, но это факты. Например у девушек под воздействием эстрадиола может вырасти грудь и попа, но рост скелета ввысь при этом будет тормозится. У мужчин под воздействием тестостерона утолщаются мышцы, связки (голосовые связки), половой член, кожа, но рост скелета ввысь тоже останавливается! Половые гормоны закрывают зоны роста!
Нюанс номер четыре: Для роста любых тканей нужна энергия в виде АТФ. Если у человека есть проблемы с митохондриями, что создают эту энергию, никакого роста не будет. Если человек на диетах — роста не будет. Если энергия идет на активацию иммунитета (хрон. воспаление) — роста не будет. И т.д. — без энергии нет роста в общем.
Нюанс номер пять: Рост тканей во взрослом возрасте это риск онкологии. Особенно в больном организме! Поэтому и существуют всякие антионкогены, что тормозят избыточный рост. Также некоторые органы ограничены в росте генетически. Например если слышите истории об огромных мышцах, о члене по колено, или о грудях-арбузах — это все мутации в генах что должны тормозить подобное. Не влезайте в эту тему без четкого понимания как устроен ваш организм!
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7523611
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27710241