Paul Jarle Mork (Paul Jarle Mork) z Norweskiego Uniwersytetu Nauki i Technologii wraz z kolegami z Norwegii i Danii przeprowadził badanie kohortowe populacji i odkrył, że chodzenie przez ponad 100 minut dziennie wiąże się ze zmniejszeniem przewlekłego bólu dolnej części pleców o prawie jedną czwartą. Praca obejmowała dane od prawie 12 000 dorosłych uczestników norweskiego prospektywnego badania podłużnego HUNT (średni wiek 55,3 lat; 58,6 procent — kobiety), którzy nie cierpieli na ból dolnej części pleców na początku badania. Czas trwania i intensywność chodzenia w ciągu dnia określano za pomocą akcelerometru. Ból trwający trzy lub więcej miesięcy w ciągu poprzedniego roku uznawano za przewlekły ból dolnej części pleców. Związek między nimi oszacowano za pomocą metod ograniczonych splajnów sześciennych i regresji Poissona. Wyniki opublikowano w czasopiśmie JAMA Network Open.
Podczas średniego okresu obserwacji wynoszącego 4,2 roku, 1659 (14,8 procent) uczestników rozwinęło przewlekły ból dolnej części pleców. W porównaniu z osobami, które chodziły mniej niż 78 minut dziennie, osoby, które chodziły od 78 do 100 minut dziennie, miały o 13 procent niższe ryzyko wystąpienia bólu, od 101 do 124 minut — o 23 procent, a od 125 minut i więcej — o 24 procent. Wysoka intensywność chodzenia również wiązała się ze zmniejszonym ryzykiem bólu, ale w mniejszym stopniu niż czas jego trwania.