posty

Nootropiki: korzyści, szkody🧠⚙️💊

Zainteresowałem się tym tematem dawno temu, po obejrzeniu legendarnego filmu „Regiony ciemności”. 🙂Od tego czasu zgromadziłem wiele teoretycznych informacji na temat działania nootropów, które potwierdziła praktyka, na mnie i.. .

O kosmetykach

Krótko mówiąc, skuteczność większości kosmetyków jest iluzoryczna i inspirowana marketingiem i tylko tyle można zrobić, ale podam jeszcze minimalne argumenty naukowe 🧐. Zrobię to w oparciu o popularne kategorie kosmetyków. Produkty z kwasem hialuronowym.…

O depresji i lekach przeciwdepresyjnych 😞

Давеча глянул док фильм о том как янки-врачи-психиатры выписывают всем подряд ксанакс, антидепрессанты и другую психо(дис)активную дичь 🙂 Также, этот тренд пришел и в Европу. Поэтому решил пролить немного света…

О Акне

В прошлом посте я упомянул акне и вредный роаккутан, который все чаще назначают дерматологи при тяжелом акне. Анализируя выдачу гугла понял что в моей стране каждый месяц делают тысячи запросов…

О FDA и вредных лекарствах 💊

Эволюция медицины не всегда проходила гладко. Достаточно вспомнить истории с кровопусканием, радиоактивными мазями, снотворными что вызывали уродства у детей и т.д. Таких историй было очень много, во все времена, такое…

О радиации 🤢

О решении проблем со спиной я напишу в другой раз, а сейчас хочу сделать небольшую заметку о радиационной опасности и правильных препаратах защиты. Шизоаффективное расстройство володьки скорее всего прогрессирует и…

О проблемах со спиной. Часть первая.🔗

Протрузии и грыжи межпозвоночных дисков сейчас довольно частое явление. Это не только мое мнение, врачи ортопеды и неврологи также подтверждают эту тенденцию, некоторые из них даже построили успешный бизнес только…

Вредная обувь 🦶🏻🦵🏻

Каждый год, при покупке обуви, все больше замечаю как псевдодизайнеры-хипстеры извращаются над новыми моделями обуви, делая ее хуже и хуже. Причем, маркетологи все это подают под соусом новых трендов моды.…

О витаминах и маркетинге 🔗

Мы все наверное слышали рекомендации врачей пропить витамины для улучшения чего-то там (обычно они и сами не вкурсе чего 😁)И вот мы идем в аптеки, купить те самые витамины, а…

О низком тестостероне

«Хорошие времена создают слабых людей» (c) В одном из своих постов я уже описывал последствия избытка тестостерона у бодибилдеров что принимают его извне. Хотел рассказать об обратной проблеме, когда тестостерона…

О сладком, кофе, алкоголе 🍰☕️🍷

Часто слышу как врачи запрещают народу сладкое, кофе, алкоголь при разных болячках, мол это все от лукавого🙂 Давайте разберемся что из этого списка от лукавого а что нет и почему…

Как поумнеть? 🧠🎯

Думаю каждый из нас наверное хоть раз задавал себе такой вопрос. Однако не каждый понимает какие шаги нужно предпринимать и не каждый может дать верное определение ума. Так вот, умный…

Och, testosteron💪

Za każdym razem, gdy idę na siłownię, widzę osoby stosujące sterydy (bóle mięśni, obrzęki, trądzik na plecach i ramionach). Najprawdopodobniej wstrzykują sobie estry testosteronu (propionian, enanthate). Na przykład w moim...

Dodatki ze stresu🧘🏻‍♂️🗿

W naszych niespokojnych czasach takie suplementy są szczególnie istotne, ale niewiele osób zna naprawdę skuteczne sposoby na złagodzenie stresu. Zwykle wybór sprowadza się do alkoholu lub nalewki z waleriany, 😁ja zaproponuję dwie...