Geroprotektory
Dr MoroAlbo inaczej, medycyna na starość. Temat jest bardzo obszerny. Dlatego wyróżnię najpopularniejsze leki i opiszę ich cele w organizmie. I zacznę od celów. Z grubsza i warunkowo...
posty
Geroprotektory
Dlaczego bogaci żyją dłużej?
Widziałem fragment wywiadu z naukowym blogerem, w którym były argumenty dotyczące faktu, że bogaci żyją dłużej. Nie dowiedziałem się niczego nowego z tego, co usłyszałem, mówią, że bogaci mogą sobie pozwolić na kupowanie jakościowego jedzenia i...
O anemii i szkodliwych trendach
Na powyższym zdjęciu widać wyniki testu na anemię 25-letniej dziewczyny, która nie jadła mięsa przez około rok. Niestety, teraz anemia jest plagą wśród dziewczyn. Z nieznanych mi przyczyn wielu blogerów-ekspertów — klaunów — Spartakisubbotów...
Hollywood, sterydy, SARMy
Czy ktoś z was zastanawiał się, jak gwiazdy Hollywood potrafią patrzeć ponad swoje lata pod względem fizycznej formy i wyglądu? Zazwyczaj, gdy zadaję to pytanie ludziom…
Oporność na antybiotyki to mit
Często słyszę obawy lekarzy dotyczące oporności na antybiotyki. Różne organizacje, takie jak WHO, również narzekają na to, wzywając do ograniczenia stosowania antybiotyków. Czy jednak mają rację i czy możliwe jest zatrzymanie tego procesu z powodu podobnych...
Nootropiki: korzyści, szkody
Zainteresowałem się tym tematem dawno temu, po obejrzeniu legendarnego filmu „Regiony ciemności”. 
Od tego czasu zgromadziłem wiele teoretycznych informacji o działaniu nootropików, które zostały potwierdzone praktyką, na mnie i...
ChatGPT, odporność i pasożyty
Zacznę z daleka, więc będziesz musiał trochę wysilić swój mózg, żeby mnie zrozumieć . Więc prawdopodobnie wielu z was słyszało już o wariancie sztucznej inteligencji zwanym ChatGPT. Ten algorytm odpowiada na wasze pytania...
O kosmetykach
Krótko mówiąc, skuteczność większości kosmetyków jest iluzoryczna i inspirowana marketingiem, i to wszystko, co możesz zrobić, ale i tak przedstawię minimalne argumenty naukowe. 
Zrobię to według popularnych kategorii kosmetyków. Produkty z kwasem hialuronowym.…
O kosmetologach i kosmetykach
Na moim Instagramie często widzę reklamy stron różnych lekarzy. Najczęściej są to kosmetolodzy. Jest to zrozumiałe, ponieważ główna grupa odbiorców tej sieci zajmuje się miłością własną w formie cyfrowej, a photoshopy są...
O kulach i lekarzach ortopedach
„Drodzy lekarze ortopedzi”, wyjaśnijcie mi, w jakiej nauce opisano, że noszenie wkładek i gorsetów jest skuteczną terapią na problemy z postawą? Pytanie jest z pewnością retoryczne, wiem, że w odpowiedzi usłyszę coś niewyraźnego...
Suplementy na odporność
Czy zadałeś sobie pytanie - czy człowiek nigdy nie może zachorować? Ja odpowiedziałem - nie może, ale rzadko może boleć. A co musisz zrobić, żeby chorować rzadziej?
O sporcie, metabolizmie i długości życia
В современном мире до сих пор полно мифов и каких-то ложных догм по которым живет большинство обывателей. Об одном из таких мифов мне приходится слышать часто — утверждение что спорт…
О мышах и лекарстве за два млн долларов 
Как вы уже заметили, я часто критикую разные лекарственные препараты, что навязывают нам с каждым годом все больше. Конечно, я понимаю что такое крупный бизнес и что топ-менеджменту фарм компаний…
Об облысении и ботоксе
Проблема облысения очень актуальна среди мужчин, ведь волосы на голове для каждого человека это своеобразный атрибут привлекательности, который у некоторых уходит на нет с возрастом. Подобные проблемы встречаются и у…
О депрессии и антидепрессантах 
Давеча глянул док фильм о том как янки-врачи-психиатры выписывают всем подряд ксанакс, антидепрессанты и другую психо(дис)активную дичь Также, этот тренд пришел и в Европу. Поэтому решил пролить немного света…
О Акне
В прошлом посте я упомянул акне и вредный роаккутан, который все чаще назначают дерматологи при тяжелом акне. Анализируя выдачу гугла понял что в моей стране каждый месяц делают тысячи запросов…
О FDA и вредных лекарствах
Эволюция медицины не всегда проходила гладко. Достаточно вспомнить истории с кровопусканием, радиоактивными мазями, снотворными что вызывали уродства у детей и т.д. Таких историй было очень много, во все времена, такое…
О проблемах со спиной. Часть вторая.
В первой части поста я описал причины нарушения осанки и проблемы межпозвоночных дисков возникающие вследствие этого нарушения. Сейчас опишу как избежать этих проблем. Сделаю это по пунктам, в зависимости от…
О радиации 
О решении проблем со спиной я напишу в другой раз, а сейчас хочу сделать небольшую заметку о радиационной опасности и правильных препаратах защиты. Шизоаффективное расстройство володьки скорее всего прогрессирует и…
О проблемах со спиной. Часть первая.
Протрузии и грыжи межпозвоночных дисков сейчас довольно частое явление. Это не только мое мнение, врачи ортопеды и неврологи также подтверждают эту тенденцию, некоторые из них даже построили успешный бизнес только…
Вредная обувь 
Каждый год, при покупке обуви, все больше замечаю как псевдодизайнеры-хипстеры извращаются над новыми моделями обуви, делая ее хуже и хуже. Причем, маркетологи все это подают под соусом новых трендов моды.…
Добавка для набора мышечной массы
Тот кто был в магазине спорт пита, знает сколько красивых банок там стоит с надписями вроде mass up, hyper mass, true mass и т.д. Чего только не придумают используя комплексы…
О витаминах и маркетинге
Мы все наверное слышали рекомендации врачей пропить витамины для улучшения чего-то там (обычно они и сами не вкурсе чего 
)И вот мы идем в аптеки, купить те самые витамины, а…
О низком тестостероне
„Dobre czasy tworzą słabych ludzi” (c) W jednym z moich postów opisałem już konsekwencje nadmiaru testosteronu u kulturystów, którzy przyjmują go zewnętrznie. Chciałem porozmawiać o odwrotnym problemie, gdy testosteron...
O słodyczach, kawie, alkoholu
Często słyszę jak lekarze zabraniają ludziom słodyczy, kawy, alkoholu na różne dolegliwości, mówią, że to wszystko od złego. Dowiedzmy się co z tej listy jest od złego, a co nie i dlaczego
Jak stać się mądrzejszym?
Myślę, że każdy z nas zadał sobie takie pytanie przynajmniej raz. Jednak nie każdy rozumie, jakie kroki podjąć i nie każdy potrafi podać właściwą definicję umysłu. No cóż, sprytny...
O słońcu, opaleniźnie i plamach na skórze
Wszyscy zapewne zauważyliście, że planeta robi się coraz cieplejsza z roku na rok. Nawet w zimnej Europie lodowce w Alpach topnieją, nie wspominając o krajach południowych, gdzie trudno znaleźć...
Och, przepraszam „online”
Istnieje dobry, fantastyczny film z Brucem Willisem (nakręcony przed zachodem słońca jego kariery ) — Surrogates, opowiadający o przyszłości, w której ludzie częściowo żyją „online” w wirtualnym świecie, podczas gdy ich...
O testosteronie
Za każdym razem, gdy idę na siłownię, zauważam osoby stosujące sterydy (bóle mięśni, obrzęki, trądzik na plecach i ramionach). Najprawdopodobniej wstrzykują sobie estry testosteronu (propionian, enantan). Na przykład w moim...
O marketingu i peptydach kolagenowych
Czasami przeglądam Instagrama i widzę, jak bardzo ludzie się mylą, jeśli chodzi o ich zdrowie i powiązane z nim produkty. Ujawnię na przykładzie, jak wszelkiego rodzaju blogerzy - „terapeuci ciała” i inni wciskają nam rzekomo niezbędne suplementy/witaminy...