posty

Jesteśmy naszym mózgiem

Dzisiaj będę mówić o problemach z mózgiem, które prowadzą do odchyleń w ludzkich zachowaniach. Które różni propagandyści uparcie przedstawiają jako normę. Zacznę od daleka. Wszyscy powinniśmy rozumieć jedno proste zdanie —…

Post przynosi wątpliwe korzyści

Myślę, że oglądałeś już i słuchałeś postów różnych pseudonaukowych blogerów na temat korzyści płynących z postu przerywanego. Wszyscy rozpoczynają koncert, opowiadający o jakiejś mitycznej (dla nich) autofagii, która ma miejsce podczas głodu i…

Boks i Ostarin

Очередной спортсмен попался в руки антидопинговой организациии после приема Остарина. Напоминаю, что Остарин — селективный модулятор андрогенных рецепторов (SARM). Об этом класе препаратов я писал в посте «Голливуд, стероиды, SARMs».…

Как обратить седину вспять?

Седые волосы всегда ассоциируются в обществе со старостью, однако это не всегда так. В превентивной медицине которую я освещаю есть такое понятие как “преждевременная седина” (на англ. premature gray hair),…

Бессонница как проявление нейровоспаления 😴

По моему опыту, жалобы на бессонницу довольно актуальны среди населения. Более того я сам сталкивался с этим состоянием в своем прошлом. Это состояние возникает по причине нарушения определенного гомеостаза в…

Миопия или близорукость

При походе к врачу-офтальмологу в любой больнице мира вас осмотрят, протестируют и выпишут на выбор: очки, контактные линзы, или операцию по коррекции. Если вы спросите — Док, а почему я…

О токсинах вокруг 🤢

Задумывались ли вы с каким количеством химических веществ сталкиваетесь каждый день — в воздухе, еде, одежде, посуде, косметике и т.д? Если коротко — их много, однако не все понимают что…

Геропротекторы 🛡

Или другими словами — лекарства от старости. Тема очень обширная. Поэтому выделю самые популярные препараты и опишу их мишени в организме. И начну как раз с мишеней. Грубо и условно…

O anemii i szkodliwych trendach🩸

Powyższe zdjęcie przedstawia wyniki badania na anemię u 25-letniej dziewczyny, która od około roku nie je mięsa. Niestety, obecnie anemia jest plagą wśród dziewcząt. Z nieznanych mi powodów wielu blogerów-ekspertów – klaunów – Spartakisubbotów…

Nootropiki: korzyści, szkody🧠⚙️💊

Zainteresowałem się tym tematem dawno temu, po obejrzeniu legendarnego filmu „Regiony ciemności”. 🙂Od tego czasu zgromadziłem wiele teoretycznych informacji na temat działania nootropów, które potwierdziła praktyka, na mnie i.. .

O kosmetykach

Krótko mówiąc, skuteczność większości kosmetyków jest iluzoryczna i inspirowana marketingiem i tylko tyle można zrobić, ale podam jeszcze minimalne argumenty naukowe 🧐. Zrobię to w oparciu o popularne kategorie kosmetyków. Produkty z kwasem hialuronowym.…