Ryzyko zachorowania na raka zmniejszyło się nawet przy wzroście aktywności fizycznej o niskiej intensywności

Alaina Shreves z Uniwersytetu Oksfordzkiego wraz ze współpracownikami z Wielkiej Brytanii i USA przeprowadziła badanie prospektywne, w którym wykazano, że ogólna aktywność fizyczna, w tym ćwiczenia o niskiej intensywności i regularne spacery, wiąże się z zależną od dawki redukcją ryzyka zachorowania na raka. W badaniu wykorzystano dane ponad 85 000 uczestników (mediana wieku 63 lata) z brytyjskiego repozytorium Biobank, którzy nosili akcelerometry przez tydzień w ramach badania. Algorytmy uczenia maszynowego wykorzystano do obliczenia ich ogólnej aktywności fizycznej, siedzącego trybu życia oraz aktywności o niskiej, średniej i wysokiej intensywności. Przypadki 13 powszechnych nowotworów monitorowano przez średnio 5,8 roku. Analizę statystyczną danych przeprowadzono z wykorzystaniem modeli proporcjonalnego ryzyka Coxa, z uwzględnieniem danych demograficznych, ogólnego stanu zdrowia i stylu życia. Wyniki opublikowano w czasopiśmie British Journal of Sports Medicine.

Uczestnicy z najwyższego kwintyla aktywności fizycznej (ponad 34,3 jednostki mikrograwitacji) mieli o 26% niższe ryzyko zachorowania na raka w porównaniu z osobami z najniższego kwintyla (poniżej 21,6 jednostki mikrograwitacji). Aktywność o niskiej intensywności wiązała się z 6% niższym ryzykiem, natomiast aktywność o umiarkowanej/intensywnej intensywności z 13% niższym ryzykiem. Dzienna liczba kroków była odwrotnie skorelowana z ryzykiem zachorowania na raka w sposób zależny od dawki, osiągając plateau na poziomie około 9000 kroków dziennie. Nie stwierdzono istotnego związku z intensywnością chodzenia.

Od DrMoro

Originaltext
Diese Übersetzung bewerten
Mit deinem Feedback können wir Google Übersetzer weiter verbessern
Dieses Formular wird nicht unterstützt
Aus Sicherheitsgründen solltest du keine Informationen über diese Art von Formular senden, während du Google Translate verwendest.
OKZur Original-URL