Hollywood, sterydy, SARMy 💪🏋️♀️
DrMoroCzy ktokolwiek z Was zastanawiał się kiedyś, jak to możliwe, że gwiazdy Hollywood wyglądają o wiele starzej, niż są, fizycznie i fizycznie? Zazwyczaj, kiedy zadaję ludziom to pytanie…
DrMoro
Odporność na antybiotyki to mit 💊❓
Często słyszę, jak lekarze wyrażają zaniepokojenie opornością na antybiotyki. Różne organizacje, takie jak WHO, również narzekają na to zjawisko, wzywając do ograniczenia stosowania antybiotyków. Ale czy mają rację i czy ten proces można powstrzymać za pomocą takich…
Nootropiki: korzyści i szkody 🧠⚙️💊
Zainteresowałem się tym tematem już dawno temu, po obejrzeniu legendarnego filmu „Limitless”. 🙂 Od tego czasu zgromadziło się wiele teoretycznych informacji na temat działania nootropików, które potwierdziły się w praktyce, na mnie i...
ChatGPT, odporność i pasożyty 💡
Zacznę od początku, więc będziecie musieli trochę pogłówkować, żeby mnie zrozumieć 🙂 Wielu z Was pewnie już słyszało o wariancie sztucznej inteligencji o nazwie ChatGPT. Ten algorytm odpowiada na Wasze pytania…
O kosmetykach
Krótko mówiąc, skuteczność większości kosmetyków jest iluzoryczna i napędzana marketingiem. Mógłbym na tym poprzestać, ale i tak przedstawię podstawowe dowody naukowe. Zrobię to dla popularnych kategorii kosmetycznych. Produkty z kwasem hialuronowym…
O kosmetologach i kosmetykach💉😷
Często widzę na Instagramie reklamy różnych stron lekarzy. Najczęściej są to kosmetolodzy. To zrozumiałe, bo większość osób w tym serwisie jest zajęta cyfrowym samouwielbieniem i nie potrzebuje Photoshopa...
O kulach i lekarzach ortopedach🦿🦾
„Szanowni lekarze ortopedzi”, czy moglibyście mi wyjaśnić, co nauka mówi o tym, że wkładki i stabilizatory są skutecznymi metodami leczenia wad postawy? To oczywiście pytanie retoryczne i wiem, że otrzymam kilka niejasnych odpowiedzi…
Suplementy na odporność💊💊
Zastanawialiście się kiedyś, czy możliwe jest, aby człowiek nigdy nie chorował? Ja tak. 🙂 Moja odpowiedź brzmi: nie, ale chorować można rzadko. A co robić, żeby chorować rzadko?
O sporcie, metabolizmie i długości życia 🏋️♀️👴
Współczesny świat wciąż jest pełen mitów i fałszywych dogmatów, którymi żyje większość ludzi. Często słyszę jeden z tych mitów: twierdzenie, że sport...
O myszach i leku za dwa miliony dolarów 💊🐭
Jak już zauważyłeś, często krytykuję różne leki, które są nam coraz bardziej narzucane z roku na rok. Oczywiście rozumiem, czym jest wielki biznes i że kierownictwo firm farmaceutycznych...
O łysieniu i botoksie 👴
Łysienie to powszechny problem wśród mężczyzn, ponieważ włosy na głowie są dla każdego formą atrakcyjności, a u niektórych zanikają z wiekiem. Podobne problemy występują również u…
O depresji i lekach przeciwdepresyjnych 😞
Давеча глянул док фильм о том как янки-врачи-психиатры выписывают всем подряд ксанакс, антидепрессанты и другую психо(дис)активную дичь 🙂 Также, этот тренд пришел и в Европу. Поэтому решил пролить немного света…
О Акне
В прошлом посте я упомянул акне и вредный роаккутан, который все чаще назначают дерматологи при тяжелом акне. Анализируя выдачу гугла понял что в моей стране каждый месяц делают тысячи запросов…
О FDA и вредных лекарствах 💊
Эволюция медицины не всегда проходила гладко. Достаточно вспомнить истории с кровопусканием, радиоактивными мазями, снотворными что вызывали уродства у детей и т.д. Таких историй было очень много, во все времена, такое…
О проблемах со спиной. Часть вторая.🔗
В первой части поста я описал причины нарушения осанки и проблемы межпозвоночных дисков возникающие вследствие этого нарушения. Сейчас опишу как избежать этих проблем. Сделаю это по пунктам, в зависимости от…
О радиации 🤢
О решении проблем со спиной я напишу в другой раз, а сейчас хочу сделать небольшую заметку о радиационной опасности и правильных препаратах защиты. Шизоаффективное расстройство володьки скорее всего прогрессирует и…
О проблемах со спиной. Часть первая.🔗
Протрузии и грыжи межпозвоночных дисков сейчас довольно частое явление. Это не только мое мнение, врачи ортопеды и неврологи также подтверждают эту тенденцию, некоторые из них даже построили успешный бизнес только…
Вредная обувь 🦶🏻🦵🏻
Каждый год, при покупке обуви, все больше замечаю как псевдодизайнеры-хипстеры извращаются над новыми моделями обуви, делая ее хуже и хуже. Причем, маркетологи все это подают под соусом новых трендов моды.…
Добавка для набора мышечной массы 💪
Тот кто был в магазине спорт пита, знает сколько красивых банок там стоит с надписями вроде mass up, hyper mass, true mass и т.д. Чего только не придумают используя комплексы…
О витаминах и маркетинге 🔗
Мы все наверное слышали рекомендации врачей пропить витамины для улучшения чего-то там (обычно они и сами не вкурсе чего 😁)И вот мы идем в аптеки, купить те самые витамины, а…
О низком тестостероне
«Хорошие времена создают слабых людей» (c) В одном из своих постов я уже описывал последствия избытка тестостерона у бодибилдеров что принимают его извне. Хотел рассказать об обратной проблеме, когда тестостерона…
О сладком, кофе, алкоголе 🍰☕️🍷
Часто слышу как врачи запрещают народу сладкое, кофе, алкоголь при разных болячках, мол это все от лукавого🙂 Давайте разберемся что из этого списка от лукавого а что нет и почему…
Как поумнеть? 🧠🎯
Думаю каждый из нас наверное хоть раз задавал себе такой вопрос. Однако не каждый понимает какие шаги нужно предпринимать и не каждый может дать верное определение ума. Так вот, умный…
О солнце, загаре и пятнах на коже 🌞🐾
Prawdopodobnie wszyscy zauważyliście, że planeta z roku na rok robi się coraz cieplejsza. Nawet w chłodnej Europie lodowce w Alpach topnieją, nie wspominając o krajach południowych, gdzie trudno je znaleźć...
O szkodliwości komunikacji online 👩💻👨💻
Jest całkiem niezły film science fiction z Brucem Willisem (nakręcony przed końcem jego kariery :)) pt. Surrogates, opowiadający o przyszłości, w której ludzie żyją częściowo „online” w wirtualnym świecie, podczas gdy ich...
O testosteronie 💪
Za każdym razem, gdy ćwiczę na siłowni, zauważam ludzi biorących sterydy (masa mięśniowa, obrzęki, trądzik na plecach i ramionach). Najprawdopodobniej wstrzykują sobie estry testosteronu (propionian, enantan). Na przykład w moim…
O marketingu i peptydach kolagenowych🧩
Czasami przeglądam Instagram i widzę, jak bardzo ludzie są w błędzie, jeśli chodzi o zdrowie i związane z nim produkty. Ujawnię, jak wszelkiego rodzaju blogerzy-terapeuci i inni próbują nam sprzedać rzekomo niezbędne suplementy i witaminy...
Suplementy na stres🧘🏻♂️🗿
W tych trudnych czasach takie suplementy są szczególnie istotne, ale niewiele osób zna naprawdę skuteczne sposoby na stres. Zazwyczaj wybór sprowadza się do alkoholu lub nalewki z waleriany. 😁 Zaproponuję dwa...
О правах ЛГБТ 
Mój tytuł jest właściwie sarkastyczny, ponieważ osoby ze społeczności LGBT z zasady nie mogą mieć żadnych specjalnych praw. 🙂 Różnią się od innych osób tylko jednym obszarem neuronów...
O utracie wagi i metabolizmie
Jest lato i wszyscy chcą pochwalić się świetną sylwetką, ale niektórzy zmagają się z tym od lat, hamowani nadmiarem kilogramów, których najwyraźniej nie mogą zrzucić. Jak odwrócić tę sytuację i w końcu schudnąć? Oto, co...
