Dodatek na przyrost masy mięśniowej 
Dr MoroKażdy kto był w sklepie sportowym pyta, wie ile jest pięknych puszek z napisami typu mass up, hyper mass, true mass, itd. Czego nie potrafią wymyślić za pomocą kompleksów...
Dr Moro
O witaminach i marketingu
Chyba wszyscy słyszeliśmy zalecenia lekarzy, aby zażywać witaminy, żeby coś poprawić (zazwyczaj sami nic nie robią 
). A tu idziemy do apteki, kupujemy te same witaminy, ale...
O niskim poziomie testosteronu
„Dobre czasy tworzą słabych ludzi” (c) W jednym z moich postów opisałem już konsekwencje nadmiaru testosteronu u kulturystów, którzy przyjmują go zewnętrznie. Chciałem porozmawiać o odwrotnym problemie, gdy testosteron...
O słodyczach, kawie, alkoholu
Często słyszę jak lekarze zabraniają ludziom słodyczy, kawy, alkoholu na różne dolegliwości, mówią, że to wszystko od złego. 
Dowiedzmy się co z tej listy jest od złego, a co nie i dlaczego
Jak stać się mądrzejszym?
Myślę, że każdy z nas zadał sobie takie pytanie przynajmniej raz. Jednak nie każdy rozumie, jakie kroki należy podjąć i nie każdy potrafi podać właściwą definicję umysłu. No cóż, mądry...
O słońcu, opaleniźnie i plamach na skórze
Wszyscy zapewne zauważyliście, że planeta robi się coraz cieplejsza z roku na rok. Nawet w zimnej Europie lodowce w Alpach topnieją, nie wspominając o krajach południowych, gdzie trudno znaleźć...
Och, przepraszam „online”
Istnieje dobry, fantastyczny film z Brucem Willisem (nakręcony przed zachodem słońca jego kariery ) — Surrogates, opowiadający o przyszłości, w której ludzie częściowo żyją „online” w wirtualnym świecie, podczas gdy ich...
O testosteronie
Za każdym razem, gdy idę na siłownię, zauważam osoby stosujące sterydy (bóle mięśni, obrzęki, trądzik na plecach i ramionach). Najprawdopodobniej wstrzykują sobie estry testosteronu (propionian, enantan). Na przykład w moim...
O marketingu i peptydach kolagenowych
Czasami przeglądam Instagrama i widzę, jak bardzo ludzie się mylą, jeśli chodzi o ich zdrowie i powiązane z nim produkty. Ujawnię na przykładzie, jak wszelkiego rodzaju blogerzy - „terapeuci ciała” i inni wciskają nam rzekomo niezbędne suplementy/witaminy...
Dodatki na stres
W naszych niespokojnych czasach takie suplementy są szczególnie istotne, ale niewiele osób zna naprawdę skuteczne środki na stres. Zazwyczaj wybór sprowadza się do alkoholu lub nalewki z kozłka lekarskiego. Zasugeruję dwa...
O prawach LGBT
Tytuł jest właściwie moim sarkazmem, ponieważ osoby z grupy LGBT nie mogą mieć żadnych szczególnych praw w zasadzie. Różnią się od innych osób tylko jednym obszarem neuronów...
O utracie wagi i metabolizmie
Jest lato, wszyscy chcą pokazać swoją doskonałą formę fizyczną, ale niektórzy nie są w stanie tego zrobić od lat, nadmiarowe kilogramy, których nie mogą się pozbyć, im to przeszkadza) Jak zmienić tę sytuację i w końcu schudnąć? O tym...
O przybieraniu na wadze i metabolizmie
Tytuł jest dość banalny, ale wiele osób, a nawet „pseudospecjalistów” wciąż nie rozumie podstawowych zasad naszego metabolizmu, szkodząc sobie specjalną dietą lub np. głupim treningiem. I tak,...
Przydatny antybiotyk
Moje zainteresowania biologią przecinają się z tematem przedłużania życia (AntiAge). Jednym z ważnych aspektów w tej dziedzinie jest złożoność zachowania struktury macierzy zewnątrzkomórkowej tkanek ludzkich przez całe życie.
Jak dostosować swoją odporność na wirusy
Jeśli nie zagłębiasz się w skomplikowane koncepcje, odporność to system, który ma różne komponenty ochrony, z których każdy odpowiada za ochronę przed określonym typem infekcji. Głównymi komponentami ochrony przed wirusami są linie...
O wirusach
I tak, pierwszy wpis naukowy będzie o wirusach, a konkretnie o covidzie. Tak, tak, wiem, że ten temat już został wyssany od stóp do głów. Dlatego napiszę krótko,…