Praca na nocnej zmianie osłabia układ odpornościowy i powoduje rozwój raka
Rytmy dobowe kontrolują nie tylko sen, ale także równowagę hormonalną, regenerację tkanek i układ odpornościowy. Kiedy ten delikatny mechanizm zostaje zaburzony, naturalne mechanizmy obronne organizmu zaczynają zawodzić. W takiej…