Протеин и вирусы.

Давно хотел написать заметку о вреде чрезмерного потребления протеина и аминокислот.
Многие спортсмены/ки — любители, первым делом покупают себе эти добавки не задумываясь, что можно легко получить рецидив герпеса или папиллома вируса. Все дело в том что избыток белка в рационе помогает вирусу размножаться. Сам вирус состоит из некоторых белков, те в свою очередь состоят из аминокислот, например вирус герпеса имеет в структуре аргинин. Больше аргинина равно больше единиц вируса. Такие дела.. Поэтому не стоит принимать протеин без больших физических нагрузок.